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1 woche hardcore lernen

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    #16
    dont feed the troll

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      #17
      nein, 10h schlaf > 4h schlaf

      schliesslich sollten die gelernten sachen ins langzeitgedaechtnis damit man se auch in 7 tagen abrufen kann

      man sollte zudem nicht laenger als maximal 3,5h am stueck lernen
      bei deinen verhaeltnissen wuerde ich also meine lernzeit aufteilen, zB 2 x 2,5h pro tag

      in den pausen vllt mal was anderes machen damit dein hirn bissl abwechslung hat, ist aber auch so sehr unwahrscheinlich denn nach 1 tag wirste eh total demotiviert und verzweifelt sein also such dir die hoechstmoegliche Motivation !! :)

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        #18
        10h am tag gehen schon, mehr wird schwierig. 9-22°° mit pausen, dann kriegst auch genügend schlaf. und zur not gehen über 2-3 tage auch mehr, bis 0°°/1°° lernen und um 5°°/6°° weiter, danach halt logischerweise erstmal paar tage hin.

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          #19
          normal schlafen und normal essen.
          und die lernphase in "kleinere" häppchen aufteilen damit du die auch bewältigen kannst.

          stunde lernen, viertel stunde spazieren gehen oder zum einkaufen oder aufn balkon stehen etc. dann wieder ne stunde. so könntest du auf 5-6 stunden gutes lernen kommen pro tag kommen.

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            #20
            unter 6h schlaf find ich auf dauer viel zu wenig, vor allem wenn ich wirklich massiv was leisten muss.
            ansonsten um viel zu lernen auch wichtig immer mehrere gut geplante pausen einbauen oder bissl sport einschieben und so! :o

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              #21
              am besten du loggst dich jetzt aus und fängst an zu lernen.

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                #22
                das meine ich ernst:
                kauf dir entweder einen 25/50-ger pack redbull und trink 3 redbulls + iss zahlreiche süßigkeiten am tag - brauchst locker 200g+ zuckerkohlenhydrate und 3 redbulls am tag
                (2 snickers + 2 kitkats + packung grosser kinderriegel + NORMALE MAHLZEITEN - OBST, GEMÜSE, viele BANANEN, bisl zitronen, kiwis etc.)

                die methode habe ich schon 3-4 in meinem leben benützt um vor größeren prüfungswochen extrem viel lernzeugs in meinen kopf zu pushen. wichtig ist aber vorallem auch, dass du dich vorher um alles andere wichtige kümmerst was du in deinem leben so machen musst. damit du weisst, jetzt kann ich wirklich 1 woche komplett nur auf lernen.

                d.h. einkaufen - bankkonto genügend gedeckt haben - evtle probleme mit frauen aus der welt schaffen etc.


                eine stufe höher als die obene genannte methode ist wohl:
                - kauf dir ritalin -
                das würde ich persönlich aber nur für uni-abschlussprüfungen machen und maximal für 1 wochenende pro MENSCHENLEBEN in betracht ziehen


                bedenke aber dass du bei beiden methoden, mehr oder weniger danach eine entziehungskur brauchst - und wenn du nach der lernwoche - 1 woche prüfungswochen hast - eigentlich die ganzen dosisen für 2 wochen brauchst.

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                  #23
                  eigentlich wollte ich schon seit heute morgen lernen, aber bis dato noch nichts.....
                  mein motivationsproblem ist echt so scheisse :D
                  da irgendwie noch tips, wie man sich motiviert?

                  btw: handelt sich um maschinenbau. viele aufgaben zum rechnen. also nicht 0815 auswendiglernen, sondern so richtig ekliges zeug ;)

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                    #24
                    ist halt die frage ne, wenn dus nur iwie ins kurzzeitgedächniss bekommen willst bringen meiner meinung nach shcon mehr als 5 stunden was...ich mein was die leute hier schrieben...selbst ohne klausuren hab ich jeden tag >5 stunden... aber ab 8 stunden wirds dann sinnlos weil man sich einfach nicht mehr konzentrieren kann...

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                      #25
                      1. VIEL mehr schlafen, sonst kann dein Hirn gar nicht das gelernte verarbeiten.
                      2. Die wichtigsten Punkte solltest du dir kurz vorm schlafen reinziehen, und danach wirklich schlafen nich mehr Fern gucken oder so, des verarbeitet das Hirn am besten.
                      3. Nimm einfach viel Energie zu dir also in Form von Essen und trinken, wenn wir wirklich viel unser Hirn am Tag brauchen steigt unser Energiebedarf um bis zu 30 % (kann mich da auch irren aber weniger als 20 % waren es garantiert nicht.) und natürlich musst da das abdecken für optimale Denkprozesse und Lernphasen.

                      GL

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                        #26
                        das mit dem einkaufen usw. ist echt ganz gut.
                        werde wohl schauen, dass ich sozusagen 1 woche nicht ausm keller raus muss.. :)

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                          #27
                          http://karrierebibel.de/gefaehrliche-schiebschaften-45-wege-gegen-prokrastination/

                          evtl. isses jetzt zu spät dafür, aber hau dir den link mal in die lesezeichen und lies es durch...geht um das aufschiebeverhalten (prokrastination).

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                            #28
                            10h lernen standard in der prüfungsphase, geht i.O., musstes dir gut einteilen mit pausen dazwischen.
                            genug schlaf aber absolutes muss, ich penn dann trotzdem noch 8h, beispiel:

                            8 uhr aufstehen
                            bis 8.30 frühstücken, duschen und co
                            bis 13.30 lernen
                            bis 15.30 mittagessen, kurz chillen, spaziergang im park
                            bis 18 uhr lernen
                            bis 19.30 uhr abendessen, chillen
                            bis 22 uhr lernen, tagesgelerntes wiederholen etc, leichte geisteskost
                            bis 24 uhr pc, telefonieren, tv


                            geht eine woche locker klar, hast auch noch zeit zum einkaufen etc.
                            [email protected], ich kann mich auch nie überwinden rechtzeitig zu lernen ://

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                              #29
                              schlechter trollolololol,
                              wieso sollte man nach der 3ten semesterwoche hardcore lernen?
                              nimm koffeintabletten, wennde nichts gegen das zittern hast lolololololol

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                                #30
                                mit ritalin sind 10h lernen ohne pause locker drin. loc. ker.

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