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Schmerzen im Rücken o.o

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    Schmerzen im Rücken o.o

    hey br0s,

    ich habe mir gerade irgendwie den Rücken verdreht. Sitze in meinem Bürostuhl, esse mein Müsli und auf einmal knackt es in meinem Rücken. Habe jetzt einen starken stechenden Schmerz in der Mitte des Rückens. Kann mich nicht bewegen...jede Bewegung schmerzt :( Wenn ich stark einatme, tut es auch sehr weh; genauso wie beim Schlucken. Woher kann das kommen?

    Habe Freitag Kreuzheben gemacht, falls es hilft...aber Ausführung war in Ordnung und hatte auch keine Schmerzen während und nach dem Training.

    inb4 Rückenaids.

    #2
    Fahr ins Krankenhaus. So wirst du wohl auch nicht schlafen können, oder?

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      #3
      hab ich auch manchmal ich warte dann einfach immer 5-15min dann gehts wieder

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        #4
        hatte aehnliches, samstag 80min spiel, sonntag nochmal bolzen, montag sport, dienstag ju jutsu.. dann ging nichts mehr fuer 1 woche instant schmerz beim buecken/hinsetzen etc..

        vllt haste deinen ruecken durch das training zu stark belastet.. naja ich weiss selber noch net warum ich die schmerzen hatte.. ist halt zu krass nen termin zu bekommen -.-

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          #5
          Würde mal auf nen Hexenschuss tippen

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            #6
            obviously wirbel ausgerenkt. gehst zum arzt der renkt es wieder ein

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              #7
              versuch dich - auch wenns wehtut - ein wenig zu drehn ums vllt einzurenken falls da iwas schief gegangen ist. wenn nichts hilft ab zum arzt, denn auch wenns iwann von selber besser wird, der pumpt dir wenigstens schmerzmittel

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                #8
                Hatte nen Kumpel auch mal, ist dann ins KH und der Doc. meinte ein Wirbel wäre herausgesprungen.

                Wenns nicht bald besser wird geh zum Arzt

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                  #9
                  nerv eingeklemmt ?

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                    #10
                    Ok, ist bisschen besser geworden. Atmen tut nur noch, wenn ich richtig fätt einziehe. Bewegen geht trotzdem noch nicht...

                    Kann ich mir den Wirbel auch selber einrenken? Kb zum Arzt.

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                      #11
                      kannste nicht - also ich kenn die methode aufm boden legen und jemand geht dann über denen rücken und lehnt sich mit seinem gewicht auf seine arme auf deinem rücken.
                      aber glaube da kann viel schief gehen :D

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                        #12
                        hab letzte woche das gleiche prob mit meinem nacken gehabt, ganz normal nach rechts geschaut, knack, ab da schmerzte jede kleine bewegung meines kopfes. salbe+zeit solvte aber, arzt is trotzdem nicht verkehrt :X

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                          #13
                          Krishnamurti postete
                          Ok, ist bisschen besser geworden. Atmen tut nur noch, wenn ich richtig fätt einziehe. Bewegen geht trotzdem noch nicht...

                          Kann ich mir den Wirbel auch selber einrenken? Kb zum Arzt.
                          geh zum osteopathen, der löst alle rückenprobleme. hattest du in letzter zeit viel stress? das wird oft auf die organe abgewälzt, das zwerchfell spannt durch stress schnell an und drück dadurch die wirbel im rücken raus bzw führt allgemein zu rückenschmerzen

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                            #14
                            tippe auf sowas wie nerv eingeklemmt. is dann 2-3tage echt ätzend

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                              #15
                              nie !!! kreuzheben machen, ist zwar pervers geile aufbauübung für den rücken, doch slebst die kdk nationalmannschaftsleute bei mir ausem studio machen es nur am wettkampf und zur probe die woche vorher mal , weil die verltzungsgefahr mega hoch ist....

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