jo elite,
Habe am dienstag meinen blutbefund bekommen, jo anscheinend weiss ich jetzt wieso ich antriebslos bin :D (Schilddrüsen unterfunktion und zu wenig eisen)
Naja jedenfalls hab ich beim durchforsten der discopics mich gefunden und naja hab in letzter zeit ziemlich zugenommen da ich ja die leichte schilddrüsenunterfunktion habe. Wird erst morgen richtig abgeklärt, sono usw.
Also wollte mal wissen ob es was bringt wenn ich hart arbeite ( bäck0ar ), 3-4x in der woche fitness gehe (jahresvertrag also npnpnpnp) und nichts esse bzw. mir nur obst erlaube. Will die scheisse halt so schnell wie möglich runter haben. Oder anfangen geregelt zu essen? (frühstücke nie, mittagspause gibts nix zu essen erst wenn ich zuhause bin, dann zwischen durch, abendessen und bevor ich schlafen gehe esse ich. Also von 05:00 ~ 15:00 nix gegessen)
help pl0x elit3
Habe am dienstag meinen blutbefund bekommen, jo anscheinend weiss ich jetzt wieso ich antriebslos bin :D (Schilddrüsen unterfunktion und zu wenig eisen)
Naja jedenfalls hab ich beim durchforsten der discopics mich gefunden und naja hab in letzter zeit ziemlich zugenommen da ich ja die leichte schilddrüsenunterfunktion habe. Wird erst morgen richtig abgeklärt, sono usw.
Also wollte mal wissen ob es was bringt wenn ich hart arbeite ( bäck0ar ), 3-4x in der woche fitness gehe (jahresvertrag also npnpnpnp) und nichts esse bzw. mir nur obst erlaube. Will die scheisse halt so schnell wie möglich runter haben. Oder anfangen geregelt zu essen? (frühstücke nie, mittagspause gibts nix zu essen erst wenn ich zuhause bin, dann zwischen durch, abendessen und bevor ich schlafen gehe esse ich. Also von 05:00 ~ 15:00 nix gegessen)
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