Glaube der alte meines Nachbarn hat das gemacht. Glaub aber auch, dass das bei den meisten nicht der Fall sein wird.
Gibt's Übungen um die Brustmuskulatur zu trainieren ohne dabei die Armmuskulatur anzustrengen? Hab mit Klettern angefangen, was derzeit arg in die Arme geht. Würde parallel gerne noch was für den Oberkörper tun. Any advice?
Gibt's Übungen um die Brustmuskulatur zu trainieren ohne dabei die Armmuskulatur anzustrengen? Hab mit Klettern angefangen, was derzeit arg in die Arme geht. Würde parallel gerne noch was für den Oberkörper tun. Any advice?
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