Also ich muss sagen ich hab normal auch immer 7,5-8 h gepennt, mitlerweile komm ich aber auch mit 5,5-6 ganz gut klar, ich denke wichtig ist wohl das man auch am Wochenende max 8h dann pennt um nicht "raus" zu kommen, zumindest geht das mir so.
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Weniger Schlaf trainierbar?
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is bei mir ähnlich..mich würd das auch mal interessieren ob man sowas "trainieren" oder "angewöhnen" kann..Brauche auch total viel Schlaf..8 Stunden solltens schon sein und ich bin morgens immer noch total müde...was aber helfen soll ist ein bisschen höherer Blutdruck(nicht ungesund hoch) und wenig essen am Abend..aber da ich immer erst spät nach Hause komme ist das fast unmöglich zu vermeiden, dass man Abends spät isst..
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schlafe 3-7h, länger fast unmöglich.. 3h meist am wochenende, weil ich das einfach nicht kann, muss allerspätestens 8 aufstehen.. hab jetz am letzte wochenende einmal von 5-12 geschlafen, glaub das einzige mal im letzten jahr das ich so spät noch geschlafen hab (dafür lieg ich halt am wochenende je nach restpegel noch was laenger im bett)
btw steht mein vater jeden tag um 6 uhr auf, auch am wochenende halt.. und soweit ich weiß hat sein vater das auch so in etwa gemacht..
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japaparatzi postete
Mathe und Informatik? :)Charlie H. postete
btw:
ich hatte mal ein mathelehrer, der selbst wc3 und co gezockt hat und er meinte mal zu einem schüler, der nur 6h gepennt hat "ach was 4 stunden ist absolut ausreichend, viel mehr ist unnötig und was für faulenzer" :)
einem kumpel von mir wollte er im zeugnis mal eine 2 oder 3 geben. er war noch unentschlossen und dann meinte mein kumpel so "wir machen ein wc3 match - der sieger darf entscheiden" die beiden haben dann in der freistunde im pc raum gezockt - ja der lehrer hat gewonnen, ihm aber trotzdem eine 2 gegeben ;)
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