das is nämlich das naechste, ich trinke schon 4-5 liter am tag^^
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Kalorien ueber Getraenke
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sind immerhin ca 10% des tagesbedarfs, die nur aus zucker bestehen -> reinster schrott.Barney postete
nein, aber bei 1l sind das doch auch "nur" 250 kcal. finde das nicht unbedingt viel!h 9 r s t postete
trinkst du etwa nur 100ml? idiot.Barney postete
sind 25 kcal/100ml viel?bucksN postete
netter trollBarney postete
eistee
und normale menschen trinken 2-4 liter, wenn man das nur mit zuckerhaltigen getränken und säften zu sich nimmt hat man sehr schnell seine 1000kcal zusammen, die blöderweise nicht einmal satt machen.
also wenn einem wasser nicht schmeckt dann halt light zeugs, wobei dass auch so ne sache ist. süßstoff ist auch nciht das gesündeste ...
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hab diabetes typ 1 (also mit spritzen usw.. seit ich 9 bin)h 9 r s t postete
sind immerhin ca 10% des tagesbedarfs, die nur aus zucker bestehen -> reinster schrott.Barney postete
nein, aber bei 1l sind das doch auch "nur" 250 kcal. finde das nicht unbedingt viel!h 9 r s t postete
trinkst du etwa nur 100ml? idiot.Barney postete
sind 25 kcal/100ml viel?bucksN postete
netter trollBarney postete
eistee
und normale menschen trinken 2-4 liter, wenn man das nur mit zuckerhaltigen getränken und säften zu sich nimmt hat man sehr schnell seine 1000kcal zusammen, die blöderweise nicht einmal satt machen.
also wenn einem wasser nicht schmeckt dann halt light zeugs, wobei dass auch so ne sache ist. süßstoff ist auch nciht das gesündeste ...
und süßstoff ist nicht mehr so "schlimm" wie es mal war..
kann man ruihg trinken und sein zeugs mit versüßen
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Sich da mal selber Gedanken drüber zu machen wäre natürlich zu schwer bzw. es umzurechnen. :Dh 9 r s t postete
sind immerhin ca 10% des tagesbedarfs, die nur aus zucker bestehen -> reinster schrott.Barney postete
nein, aber bei 1l sind das doch auch "nur" 250 kcal. finde das nicht unbedingt viel!h 9 r s t postete
trinkst du etwa nur 100ml? idiot.Barney postete
sind 25 kcal/100ml viel?bucksN postete
netter trollBarney postete
eistee
und normale menschen trinken 2-4 liter, wenn man das nur mit zuckerhaltigen getränken und säften zu sich nimmt hat man sehr schnell seine 1000kcal zusammen, die blöderweise nicht einmal satt machen.
also wenn einem wasser nicht schmeckt dann halt light zeugs, wobei dass auch so ne sache ist. süßstoff ist auch nciht das gesündeste ...
Aber wer ein Drittel seines Kcal Verbrauchs am Tag schon durch das Trinken zu sich nehmen will,bitte. :)
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ich trinke ca 500-1000ml saft (only 100%/direktsaft) am tag, also 250-500kcal.
nehme also vermutlich zuviel zucker zu mir, esse allerdings relativ wenig.
edit: apfel- und o-saft haben afaik so um die 50kcal/100ml, kenne mich da aber nicht so aus, weil es hart wayned. @ bk/mcd nur coke light zum burger (krebs kriege ich eh)
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süßstoff ist schädlicher als zucker für nicht diabetiker.aLe postete
alles in light, schmeckt und schadet nicht :>
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ne eigntl nicht... ist nur nen gerücht.bucksN postete
erhoet süßstoff nich auch die insulin ausschuettung? --> sprich man kann schwerer fettverbrennen?
ich hab ja auch nicht gesagt dass man instant krebs bekommt, wenn man süßstoff zu sich nimmt. es ist allerdings erwiesenermaßen nicht komplett unbedenklich.
die menge macht das gift
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