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Händedruck stärken

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    Händedruck stärken

    Kann man das ohne Geräte machen?
    Danke für die Antworten meine Freunde

    #2
    viel fappen

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      #3
      einfach so feste drücken du kannst?

      oder was willst du?

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        #4
        luftbälle mit sand drin, zuknotten dann drauf rumdrücken

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          #5
          RoXoN postete
          Kann man das ohne Geräte machen?
          Danke für die Antworten meine Freunde
          geh irgendwo inne werkstatt und feil n u stahl :D
          darf ich grad machen im praktischen teil. (heute 2ter tag)

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            #6
            100 kilo hantelbank sollte solven

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              #7
              http://www.amazon.de/Heavy-Sports-Gripper-Grips-Fingerhantel/dp/B001KWW0XM/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=sports&qid=1283449431&sr=1-1

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                #8
                hrsN postete
                luftbälle mit sand drin, zuknotten dann drauf rumdrücken
                hf wenn die mal kaputt gehen :D

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                  #9
                  Tiger postete
                  http://www.amazon.de/Heavy-Sports-Gripper-Grips-Fingerhantel/dp/B001KWW0XM/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=sports&qid=1283449431&sr=1-1

                  mein erster gedanke ^^

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                    #10
                    such dir nen sparring partner und üb mit den bis du zufrieden bist

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                      #11
                      Ähm wieso trainieren ?

                      Wenn jmd ne schlaffe Hand hat beim Hände geben ist das sicher nicht ganz optimal, aber er soll ja auch niemandem die Hände zerquetschen, das ist mindestens genauso verkehrt.

                      Ein schwacher Händedruck liegt zu allerletzt an fehlender Kraft, sonst könnte er nichtmal ne Flasche Wasser aufdrehen. Das ist einzig und alleine ne Kopfsache. Wenn dir jmd die Hand gibt musst du dich eben drauf konzentrieren etwas stärker zu drücken, auch wenn das am Anfang komisch ist.

                      Mit der Zeit gewöhnt man sich dran und es automatisch.

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                        #12
                        Ich drücke beim Händedruck immer mit voller Kraft. Auch bei Frauen. Damit alle direkt Respekt vor mir haben.

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                          #13
                          einfach beim fappen so sehr zurücken, wie es nur geht ^^

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                            #14
                            sowas hab ich ja noch nie gehört :D süß

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                              #15
                              Tiger postete
                              http://www.amazon.de/Heavy-Sports-Gripper-Grips-Fingerhantel/dp/B001KWW0XM/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=sports&qid=1283449431&sr=1-1
                              Die Teile sind übel...

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