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Scheiß Raucherei

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    #31
    ich hab in meinem ganzen leben schon eine halbe zigarette geraucht!!! bin ich cool oder was? =X

    ne mal ohne spaß.. solltest dein rauchen woiche für woche reduzieren bis du am ende vllt. nurnoch eine rauchst pro tag und dann gar nicht mehr. das harte ist halt, wenn du auf party bist und schon leicht was getrunken hast, dann nicht rückfällig zu werden!

    so wurd es mir zumindest von 3 kumpels gesagt die einfach mal innerhalb eines schuljahres komplett aufgehört haben!

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      #32
      JoBe postete
      The Peacemaker postete
      alleine die tatsache, dass du aufhören willst, es aber nicht kannst, sollte doch ansporn genug sein.

      rauchen bzw. nicht wieder damit aufzuhören ist ein zeichen von schwäche, und bemitleidenswert.
      halt bitte endlich deinen mund, danke.
      er hat recht?

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        #33
        KiLL3rPiXeL postete
        das harte ist halt, wenn du auf party bist und schon leicht was getrunken hast, dann nicht rückfällig zu werden!

        Jop -> erst ma nen Monat kein Alk... feuen sich die Freunde - immer nen Fahrer am Start - hat was gutes :)

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          #34
          Alpenhund postete
          Bin 20 Jahre, rauche nun schon über 5 davon mindestems eine Schachtel davon...
          Langsam merk ich wirklich wie es mir schadet... Verfärbte Zähne , Zahnfleischrückgang und so weiter und sofort...
          Hat jemand vielleicht noch ernstgemeinte Tipps/Erfahrungen wie er vom rauchen runtergekommen ist?
          habs letzten november nach 8 jahren im auslandssemester geschafft, kippen kosteten da aber auch mehr.

          allerdings hilft dir nur dein wille wirklich aufzuhören. kannst am anfang nicorette als support nehmen. bin bis heute rauchfrei.

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            #35
            sollte aus eigener überzeugung kommen
            überleg dir genau warum du mit dem rauchen aufhören willst und halt dich daran fest
            wenn es dir jemand einredet oder du eigentlich gar nich aufhören möchtest, hats keinen sinn

            z.B. kein bock auf lungenkrebs und halt dir vor augen, was du alles noch in deinem leben machen könntest, wenn du diesen vorzeitig verhinderst (war jetzt random beispiel)

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              #36
              ASIAN0RIN postete
              JoBe postete
              The Peacemaker postete
              alleine die tatsache, dass du aufhören willst, es aber nicht kannst, sollte doch ansporn genug sein.

              rauchen bzw. nicht wieder damit aufzuhören ist ein zeichen von schwäche, und bemitleidenswert.
              halt bitte endlich deinen mund, danke.
              er hat recht?
              nein, hat er nicht. Aufhören zu wollen, aber zu erkennen damit ein Problem zu haben ist kein Zeichen von Schwäche, sondern der 1. Schritt zum Erfolg!

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                #37
                Ich muss gerade irgendwie aufpassen, dass ich nicht zum Raucher werde, bin so ein typischer Partyraucher... eigentlich hab ich immer nur gepufft (nicht auf Lunge geraucht, kA wie man das schreibt), aber als wir mal angefangen haben zu kiffen, musste ja zwangsläufig auf Lunge geraucht werden, seit dem natürlich auch Zigaretten auf Lunge und ich erwische mich jetzt ab und zu dabei, dass ich gerne eine rauchen würde, habs aber zum Glück noch nicht gemacht.

                2t: Langsam reduzieren halte ich für das Beste, vllt mit Unterstützung von Pflastern/Kaugummis oder ähnliches.

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                  #38
                  rauchen is beschte.

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                    #39
                    Wart mal mit dem aufhören bis es dir richtig dreckig geht, Halsschmerzen und eine üble Grippe oder Schnupfen usw.

                    Alles wo man sowieso schon nur sehr wenig raucht - ist ein guter 'Einstieg', hat bei mir glaube ich 1 Monat geklappt bis ich wieder geraucht habe.

                    Was anscheinend auch bei vielen funktioniert ist die Methode, viele Zigaretten nacheinander zu rauchen, auf nüchternen Magen, sodass einem relativ schlecht davon wird.

                    Kennste vllt., haben viele bei bestimmten Alkoholsorten ... ich pers. kottz fast wenn ich tequila rieche, weil ich damit nen üblen Abend verbinde - hab seitdem auch kein Tequila mehr getrunken.

                    Ist natürlich nicht ganz zu vergleichen, da dein Körper nicht abhängig ist von Tequila, aber von Nikotin schon.

                    Trotzdem scheints bei manchen zu wirken.

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                      #40
                      immer fappen wenn du das bedürfnis hast zu rauchen

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                        #41
                        die einfachste methode um mitm rauchen aufzuhören ist ständig beschäftigt zu sein
                        ich empfehle dir daher wow

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                          #42
                          ersetz es durch ne andere sucht wie z.b essen oder drogen

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                            #43
                            snorfah postete
                            die einfachste methode um mitm rauchen aufzuhören ist ständig beschäftigt zu sein
                            ich empfehle dir daher wow
                            grad bei solchen sachen und @ partys raucht man doch am meisten.

                            edit: ich rauche und aufhören geht nicht da ich schwer in der öffentlichkeit nen vaporizer auspacken kann und andauernd cookies zu backen is mir zu stressig. Für alle die jetzt wtfen, ich rauche zigaretten präpariert mit Haschischöl. Keiner riecht es, keiner merkts - man muss halt nur aufpassen, dass man nicht die falschen Zigaretten schnorrt :D

                            ach und edit2: Polizeikontrollen np :D

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                              #44
                              Partys bzw. Alkohol ist halt der miese Overkill.

                              Und Gewohnheitszigaretten "Auf dem Weg zu X rauche ich immer eine" usw. usf.

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                                #45
                                Eichelsalat postete
                                immer fappen wenn du das bedürfnis hast zu rauchen
                                haha geil xD

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