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Depressionen? brauche Hilfe

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    Depressionen? brauche Hilfe

    Hallo,

    seit Wochen monaten habe ich irgendwie keine Lust auf gar nicht und bin ziemlich faul geworden. Ich gehe zwar arbeiten und zu Schule (zwinge mich dazu). Aber so generell habe ich nie Lust auf irgend etwas!

    Glücksgefühle oder Vorfreude auf irgendwas habe ich schon seit Jahren nicht gehabt. Aber auch kein Mitleid für andere usw... Woran liegt das?

    Früher war ich ein aggressiver Teeneger, davon ist heute auch keine Spur mehr

    Ich meine ich fliege Sommer ans Mittelmeer, habe aber gar keine Vorfreude und überhaupt ist alles so "mir egal" Mentalität.

    Heute war z.B. ein geiles Wetter! Früher wäre ich Kicken, Grillen oder sonstwas! Heute keine Lust auf gar nichts x_x

    Sind das die ersten Anzeichen für Depressionen? und Was kann ich tun?

    hat jemand schon mal sowas erlebt?


    greetz

    #2
    nein... gönn dirn rl

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      #3
      Zwing dich joggen zu gehen hilft mir immer und danach bin ich viel zufriedener und Motivierter...

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        #4
        Einfach mal den inneren Schweinehund überwinden damit du siehst wie geil es eigentlich ist zu Grilen, Fuba zu zocken etc. :D

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          #5
          cheate in der esl.

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            #6
            kannst dir ja nen hobby suchen, bei dem man das haus verlassen muss.

            ich wäre für angeln

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              #7
              erstmal: kein alkohol

              ansonsten: isst du normal oder nur sehr wenige unterschiedliche sachen? ich selbst kenne das, wenn ich wenig obst oder vitamine im allgemeinen zu mir nehme, dass ich dann schneller lustlos werde bzw. auf nix wirklich bock habe.

              schlafenszeiten sollten ja mit schule auch eher geregelt sein (also nicht bis spät in die nacht, dafür dann bis nachmittags schlafen) außer vllt am wochenende.

              gibts sonst sachen wie sport oder so, was du machst oder gerne mal machen würdest oder wolltest?
              in der letzten zeit irgendwelchen stress in schule/familie/freundeskreis oder soweiter gehabt

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                #8
                Lorenor Zorro postete
                hat jemand schon mal sowas erlebt?
                ja

                Kommentar


                  #9
                  Lorenor Zorro postete
                  Früher war ich ein aggressiver Teeneger, davon ist heute auch keine Spur mehr
                  Aso, ich dachte ein sentimentaler Kaffer LQL

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                    #10
                    kannst auch mit wow anfangen. hab gehört das spiel soll ganz gut sein!

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                      #11
                      danke für die ersten!

                      Mir fehlt irgendwie der komplette lebensantrieb! Ich habe das Gefühl in Depressionen zu verfallen. Habe eben das Gefühl den Sinn des Lebens total verloren zu haben.

                      Vielleicht ist das Der Grund warum ich nie Lust auf irgenwas habe! Ich war früher aggresiver Junger Teeneger, der immer Glücksgefühle hervorgerufen hat! oder auch mal Trauer gezeigt hat!

                      Wie komme ich aus diesem Loch nur je wieder raus?

                      Ich habe überlegt in die psychiatrie zu gehen und mich behandeln lassen! Hilft sowas? Hat jemand Erfahrungen damit gemacht?

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                        #12
                        such dir eine neue freundin

                        //rede es dir einfach nicht ein, sondern hör in dir rein, um zu finden, was dir fehlt.

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                          #13
                          Weiss jetzt nicht, ob es Depressionen sind oder nicht, jedoch möchte ich dir einen Rat geben: lass es nicht ausufern. Versuch einfach auch an kleinen Dingen das Positive rauszusehen und dich darüber zu freuen. Du musst dein Leben einfach wieder Wert schätzen, denn es ist das wunderbarste Geschenk, das dir deine Eltern und Gott gemacht haben. Versuch einfach, dich wieder aufzuraffen, mach was mit Freunden, tritt einem Fußballverein bei oder so, knüpf neue Kontakte. Bring Abwechslung in dein Leben, schon kleine Dinge können da helfen: räum deinen Kleiderschrank aus und sortier alte Dinge aus, stell deine Möbel um, Streich neu oder so. Bring einfach mal wieder ein bisschen Pepp in die Bude. Wenn du dir sowas einredest, wie, dass du Depressionen hast, dann kommst du da niemals raus. Geh ein wenig Joggen, damit du deinen Arsch hochkriegst am Anfang. Gönn dir auch einfach mal was, das Leben hat so viel zu bieten und ist viel zu kurz, um es so verstreichen zu lassen :)

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                            #14
                            lol emo

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                              #15
                              Lass mal deine Schilddrüsenwerte prüfen.^^

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