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Prüfungsangst

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    #31
    eMo_sh0txr postete
    So schaff ich es, immer mein bestes zu geben. Wenn ich mal anmerken darf, werde ich mit etwas Glück wirklich ein 1,0er abi schaffen :P vorrausgesetzt ich schreibe in jeder abiklausur mindestens 10 punkte.
    cool

    #te
    kannst du das denken daran nicht abstellen. also wenn ich am abend davor bzw. im bett nur an die klausur denke, dann krieg ich auch etwas muffensausen. aber ich kann es abstellen und nicht daran denken. aber ich denke mal, dass wird bei dir nicht gehen.
    ich habe noch einen kumpel, der trinkt dann vorm schlafen gehen ein glas wein. das wirkt auf ihn beruhigend.

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      #32
      snx postete
      KhYr0n postete
      achja bei wow lernt man konzentration, ohne scheiß

      die meinung wird von der dame auch vertreten
      http://www.youtube.com/watch?v=dE1DuBesGYM

      ^^
      Epic win oO
      tl;dw

      edit:

      es ist eine von hundeten "Prüfungen" im Leben, sei froh wenn du und deine Family jeden Tag gesund abends im Bett landet, das ist ne wichtige Sache und nicht so ne scheisse..
      Stimmt - scheiss auf gute Jobs und Geld - braucht doch keiner lol.

      Na du wirst dich ja gut vorbereitet haben, dann musst du dir keine großen Sorgen machen - haben ja schon genug Leute vor dir geschafft.

      Wenn du dich nicht vorbereitet hast is es auch nicht schlimm - dann musst du dich wenigstens nicht aufregen das du versagt hast - ist dann ja deine Schuld.

      Nervös brauchst du also nicht zu sein.

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        #33
        was ihr alle labert "billig, angst haben overrated, kleine psychische störung"
        so ein scheiss! prüfungsangst ist total normal, jeder normale mensch ist aufgeregt vor ner prüfung, aber da muss man durch und sobald die prüfungssituation beginnt hilft die vorherige aufregung sogar, weil das adrenalin verwendet wird und du dich besser konzentrieren kannst

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          #34
          ich bin auch immer tota lnervös vor ner prüfung aber bei mir legt sich das gott sei dank wenn die zettel ausgeteilt werden und kann dann volle 100 % geben...

          was ich gelernt hab

          VORM ABI BRAUCHT MAN NULL ANGST HABEN

          wenn man gut vorbereitet ist dann läuft des weil Abi einfach kein ding ist... wenn ich so zurückdenk was ich mir da für nen kopf gemacht hab und jetz bei viel wichtigeren prüfungen und vorallem 100 mal schwereren hier an der uni chill dann lach ich noch manchmal über mich...

          Steh früh auf geh ne halbe stunde joggn dusch richtig laber bissel mit deiner fam, triff dich vor der prüfung mit deinen leuten und labert einfach darüber wie ihr euch in 3 stunden den kopf wegballern werdets und dann in die prüfung rein und rocken!

          hf

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            #35
            KhYr0n postete
            Das ist aber schwachsinn und einfach eine kleine psychische Störung. Grundsätzlich führt maximales Wissen zu einer maximalen Bewertung. Warscheinlich kannst du dir den Umstand nicht wirklich vorstellen.

            Das ist ein völlig widersprüchlicher Gedankengang, den du da hast.
            ja, prüfungsangst ist doch auch eine psychische störung?! und es ist sogar eine, die verdammt verbreitet ist... und "psychische" störungen sind einfach nicht rational erklärbar, bzw. kannst du sie nicht damit bekämpfen, dass du sagst "ololo, aber das ist doch schwachsinn, weil..."

            sag das bitte mal einem menschen, welcher klaustrophobie hat: "olololol, wieso angst vor engen räumen, was bist du denn für einer trolololol"

            das ergibt, wie du vllt erkennen magst, keinen sinn, da sich diese ängste im unterbewusstsein festgesetzt haben und somit nicht durch logisches denken erklärbar sind. zomfg

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              #36
              mündliche kann ich nachvollziehen, aber schriftlich nicht. vielleicht gibst du einfach zu viel auf andere, was die wohl denken, wenn du durchfällst.

              ich hab am tag meiner englisch lk-klausur sogar verpennt - ehemaliger klassenkamerad von mir hat damals sogar auf mich gewartet, das war episch - und kam fünfzehn minuten zu spät, trotzdem alles easy runter gespielt. bei der mündlichen hingegen habe ich mir auch gedanken gemacht.

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                #37
                sag dir einfach "was ist das schlimmste, was mir passieren kann ??" wenn du dich auch nur halbwegs drauf vorbereitet hast, dann schaffst du sowieso ne 4.. dabei muss es ja nicht bleiben.. irgendwas fällt ein aber schon ein.. und von daher bin ich da auch immer locker, vlt kurz vorher aufgeregt wie schwer die arbeit sein wird, aber sonst beim schreiben ganz chillig..
                die einfachen aufgaben zu erst (ich weiß, kennt jeder, aber hilft auch), dann ist man schon bissel ruhiger und kann sich auf die schweren aufgaben konzentrieren.
                denk einfach"gleich ist das ganze vorbei, und ich leb immer noch..also wayne"
                aja und "ich bin der geilste!".. ohne witz, hat bei präsentationen bei mir schon geholfen ^^

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                  #38
                  chiefwiggum postete
                  PHONE postete
                  PHONE postete
                  chiefwiggum postete
                  PHONE postete
                  2h vor der prüfung nen beta-blocker einwerfen. ich empfehle dir ne halbe metoprolol (100mg) z.B. beloc zoc
                  sorry aber 2h vor der prüfung lieg ich noch im bett und penn ... und nen beta blocker schmeiß ich mir sicher nicht rein wengen zu vielen nebenwirkungen + zu harte wirkung will nur runter kommen und nich in irgendner ecke rumgammeln
                  kannst ja auch halbe beloc zoc mite nehmen z.B. 20mg, ganz easy. 1h davor reicht auch. wenn du es lieber pflanzlich magst, schau dich nach baldrian/hopfenprodukten um :)
                  sowas hab ich ja schon ;) ... ich habs lieber pflanzlich wegen weniger nebenwirkungen + nich so hart aber trotzdem danke
                  wenn du lieber pflanzlich magst kann ich dir rohopium empfehelen.... wirkt beruhigend und angstlösend, du fühlst dich einfach besser und vor allem: es ist pflanzlich und ist damit AUTOMATISCH gesünder

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                    #39
                    katemoss postete
                    mündliche kann ich nachvollziehen, aber schriftlich nicht. vielleicht gibst du einfach zu viel auf andere, was die wohl denken, wenn du durchfällst.

                    ich hab am tag meiner englisch lk-klausur sogar verpennt - ehemaliger klassenkamerad von mir hat damals sogar auf mich gewartet, das war episch - und kam fünfzehn minuten zu spät, trotzdem alles easy runter gespielt. bei der mündlichen hingegen habe ich mir auch gedanken gemacht.
                    hör auf mit mündlich ... wenn ich daran denk bekomm ich schons kotzen vorallem franz -.-

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                      #40
                      oh gott du pussy

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                        #41
                        nudel postete
                        oh gott du pussy
                        ach ich hab mich schon gefragt wann der erste mit seinem 4,0 sonderschulabschluss kommt und mich flamed

                        kkthxbye ggnore

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