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    Wirbel

    Moin RM Docs,

    kennt ihr das? Ihr schlaft auf der Seite ein wacht morgens auf und ihr fühlt euch "verspannt" kurz rücken und schulter angespannt und KNACK - KNACK - KNACK die wirbel sind wieder drin. Ledenwirbel tut auch noch weh? NP Beine übereinanderschlagen Schulter zur seite drehen und KNACK - KNACK - KNACK wieder drin.

    Habt ihr auch solche Probleme und wenn ja was ists bei euch? Einrenken soll ja nicht sooo gut sein. Aber jeden Tag zum Arzt ist auch keine Lösung.

    Ich hab mitlerweile seit über nem Jahr Rückenschmerzen. Nach dem Knacken gehts. Geknackt wird bestimmt 30x am tag. Ist sowas normal bzw typisch?

    #2
    ALLAN HARPER IS ENDLICH BEI RM ANGEKOMMEN!


    b2t nein habe ich irgendwie nie o.o

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      #3
      ich werde dir wie jedem anderen RM-User diesen Rat geben: Geh um gottes willen NICHT zu einem Arzt mit einem Problem, sondern stelle deine Symptome auf Rm in einem thread online und warte ab, dass dir jmd einen hilfreichen post schreibt. Aber und das merke dir "gehe zum arzt" ist KEIN hilfreicher post!

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        #4
        das ich demnächst zum arzt gehe ist klar.. wollte eher wissen ob sowas "normal" ist ;)

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          #5
          xxrfx postete
          das ich demnächst zum arzt gehe ist klar..
          du hast es leider nicht verstanden

          Kommentar


            #6
            selbes problem, war beim arzt vor 3jahren, der meinte es kommt vom fussball (12jahre gespielt, seit 4. lebensjahr). hab krankgymnastik bekommen für 6monate und so übungen für die rückenmuskulatur. schmerzen weg, aber knacken kann ich heute immernoch :(

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              #7
              Meine Halswirbel sind FUBAR. Ich kann mit denen zwar nicht knacken, aber mit den Fingern lässt sich fühlen, dass die teilweise nebeneinander anstatt übereinander sind. War auch schonmal beim Onkel Doc deswegen, der hat die durch so ne Parkinson Schüttelbewegung wieder in Reih und Glied gebracht, hat leider nicht lange geholfen.

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                #8
                Lass es am Tag auch desöfteren mal knacken, ist manchmal einfach so ein befriedigendes Gefühl. Seh da jetzt auch nicht so den Grund, deswegen zum Arzt zu gehen. Hab aber auch nicht wirklich Schmerzen oder so.

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                  #9
                  Hört sich zwar gay an aber Yoga is ne gute Methode um den Körper wieder in Gleichgewicht zu bringen.
                  http://www.youtube.com/results?search_query=yogatic&search_type=&aq=f Alles davon is gut.

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                    #10
                    danke boys ;)

                    bin ich wenigstens nicht der einzigste mit dem "Problemchen" gehe morgen mal zum Arzt. mal sehn was er sagt.

                    hahahah Iloveuuuw

                    XD

                    wenn ich mein Bein so strecken könnte würden bei mir alle Sehnen reißen die es zu reißen gibt :D KNACK da war er wieder in der Schulter ;) NAICE

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                      #11
                      also knacken mit rücken kann ich nicht aber hals ist halt recht standard. mach ich mindestens 3 mal am tag und mir gehts danach gefühlsmäßig einfach besser. ist ja denke ich vergleichbar mit deinem knacken im rücken. wüsste jetzt nicht, was daran schädlich oder falsch wäre. wenn du zum doc gehst, macht der auch nichts anderes.

                      hatte auch sehr lang rückenschmerzen. lässt sich alles mit sport dezimieren. solltest vielleicht mal kraftsport in erwägung ziehen und deine rückenmuskulatur etwas aufbauen. sollte sich dann nicht mehr so schnell alles ausrenken. bei mir hats jedenfalls geholfen.

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                        #12
                        @11

                        renk dir bitte NIE WIEDER die Halswirbelsäule ein.

                        das hab ich auch gemacht. Dann gings KNACK und der Kopf war schief.
                        Hät ich ein tucken Doller gedrückt dann hät ich mir das Genick gebrochen. so war es "nur" ein ausgerenkter Wirbel der mich 2 Monate außer Gefecht gesetzt hat.

                        Kommentar


                          #13
                          xxrfx postete
                          @11

                          renk dir bitte NIE WIEDER die Halswirbelsäule ein.

                          das hab ich auch gemacht. Dann gings KNACK und der Kopf war schief.
                          Hät ich ein tucken Doller gedrückt dann hät ich mir das Genick gebrochen. so war es "nur" ein ausgerenkter Wirbel der mich 2 Monate außer Gefecht gesetzt hat.
                          Ernsthaft jetzt? Ich mach das halt auch voll oft. Ich kann im Grunde fast alles knacken lassen, ich glaub ich sollte das echt mal unterlassen.

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                            #14
                            Das Problem beim knacken ist die Abnutzung.. ihr schabt euch halt jedesmal nen bisschen was von der Substanz ab. Umso mehr ihr eure Wirbel abgenutzt habt desto leichter könnt ihr auch knacken.

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                              #15
                              jap. ich machs zwar auch noch aber deutlich seltener..

                              Den wirbel merk ich halt immer noch wenn ich den kopf bewege. Der tut immernoch leicht weh!

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