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Durch Klimmzüge zum Orgasmus

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    #31
    #lovv

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      #32
      aha also ob das ginge ;)

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        #33
        an alle die zu blöd sind es zu checken.

        ES GEHT DARUM!!!!:
        St4hl postete
        ich missbrauche mal diesen thread.
        folgendes: ich habe soeben versucht klimmzüge zu machen, wobei mir aufgefallen ist, dass ich keine "richtigen" schaffe, also eine breit gegriffene und durchhängenderweise ausgeführte bewegung. habt ihr irgendwelche tips, vor allem wie man vom durchhängen in die armbeuge kommt oder wie man allgemein auf klimmzüge trainieren sollte? ich brauche einen ansatzpunkt. danke schonmal im voraus
        also: will ja nicht meckern, aber wenigstens einen sollte man wohl schaffen. wenn das ni geht fällt mir bloß auf die schnelle eine lösung ein: dich mit den beinen an die stange hängen und dann gewichte kopfüber nach oben ziehen. quasi dasselbe nur andersum

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          #34
          ich kenn das vom bankdrücken, da krieg ich oft nen harten - peinlich, wenn man mit nem kumpel trainiert |-o aber einen o hatte ich da noch nie...
          _________________________________________


          da muss er aber ganz schön notgeil bzw einfach nur stock schwul sein, diese eckelhafter

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            #35
            ich weiß nicht warum, aber ich hab das gefühl das habe ich schonmal gelesen :/

            ... vor sehr langer zeit .... auf readmore

            hmmm

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