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früher (pünktlich) aufstehen -> schweinehund

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    #46
    paparatzi postete
    Meine Freundin ruft mich immer so 1-2min an nachdem der Wecker klingelt. :)
    würde ausrasten :)

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      #47
      Bei mir is es ähnlich... ich steh auf denk mir "fuck, bett noch ganz warm kein bock auf Schule" dann denk ich mir einfach, wenn ich heute in die Schule geh hab ich was für heute gemacht.

      Einfach wenn Wecker klingelt aufstehen... die 30 Minuten Schlaf hin oder her... im endeffekt musst du ja aufstehen, die ersten paar Minuten sind zwar schwer, dann gehts aber eig. geschmeidig ^^

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        #48
        Boa muss am Mittwoch um 6 Uhr für Klausur aufstehen, kollidiert nur um 4 Stunden mit meinen restlichen Tagen. Ich werde wohl verschlafen.

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          #49
          jo kenn ich aber habs geschafft nun fast regelmäßig auch um 7 aufzustehn, musst duch einfach einma überwinden und glei raus dann ab unter dusche + kaffee gg.
          Ab und zu zieht sichs aber doch auch bis ~7:15 bis ich raus bin.

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            #50
            früher ins bett gehen

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              #51
              http://www.youtube.com/watch?v=S_FZRHhcf58

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                #52
                ich muss um 7 aufstehen aber stell mir 3 wecker. den ersten stell ich mir um 5 - wach dann auf und schau auf die uhr und denk mir "oh ja erst 5:00 noch schön 2 std schlafen" - geh auf klo, trink was und leg mich wieder hin ... dann den nächsten um viertel vor 7 > "alles klar noch kurz liegen ..."
                & den letzten dann um 7 und das aufstehen ist easy und du bist überhaupt nicht müde!

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                  #53
                  habs mir angewöhnt sobald der wecker geklingelt hat direkt aufzustehn und unter die dusche zu gehn...

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                    #54
                    stell dich net so an--> steh auf wenns klingelt und gut is!
                    du hast probleme:D

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                      #55
                      Ich sollte um 7:00 bzw. 6:45 aufstehen. Schaff es einfach nicht, obwohl ich drei Wecker haben. Einer ist so gross wie n Laptop (so n Ding mit zwei Glocken wo dann ein kleines Metallstück gegen haut; hört sich an wie ne oldsq00l Schulglocke). Ich platziere alle drei Wecker in anderen Ecken des Zimmers. Heute bin ich um 11:45 aufgewacht. Die Wecker waren alle ausgeschlatet und umgetreten. Ich kann mich aber nicht erinneren, jemals aufgestanden zu sein. Ich glaube ich schalte die im Schlaf aus, bevor sie überhauptet losgehen....VERDMNT

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                        #56
                        nasH postete
                        ich will seit wochen schon früher aufstehen, aber ich packs einfach nicht und steh immer kurz vor knapp auf. wecker bimmelt um 7uhr, aus dem haus muss ich um 7:45 uhr und aus dem bett komm ich z.Z. erst um 7:35 uhr...dann schnell zahnbürste in den mund, rasierer angeschmissen und gesicht gewaschen, das wars...kein frühstück, nix! stress only und hoffen, dass ich kein eiskratzen muss! jeden abend vorm schlafen gehen (zwischen 23-01 uhr) denk ich mir: "morgen packst du es, punkt 7 uhr stehst du auf!" und am morgen dann ist's wieder rum mit der motivation früher aufzustehen...

                        wecker am anderen ende des zimmers bringt auch nichts...ich lauf hin, mach ihn aus und hau mich wieder ins bett.

                        vllt habt/hattet ihr auch solche probleme und wie überwindet ihr euren inneren schweinehund um früher aufzustehen?

                        wirst du denn vom Wecker wach?

                        ich habe das selbe Problem, gelöst habe ich es damit, dass im Bad der erste Wecker klingelt, dadurch werd ich erstma wache, 5 min später klingelt dann man handy (schalt ich oft direkt wieder aus) und ne minute später geht direkt nebenmir der "starke" wecker, dadurch werd ich komplett wach und stehe auf.

                        Als Alternative würd ich an deiner stelle auch früher ins bett gehen, anscheinend brauchst du immer ne Menge Schlaf.

                        Mein Wecker klingelt übrigens immer mit Radio, ich hab herausgefunden, dass wenn Leute reden ich schneller wach werde als wenn man neben mir ne Kirche aufstellt

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                          #57
                          sterjieki postete
                          Ich sollte um 7:00 bzw. 6:45 aufstehen. Schaff es einfach nicht, obwohl ich drei Wecker haben. Einer ist so gross wie n Laptop (so n Ding mit zwei Glocken wo dann ein kleines Metallstück gegen haut; hört sich an wie ne oldsq00l Schulglocke). Ich platziere alle drei Wecker in anderen Ecken des Zimmers. Heute bin ich um 11:45 aufgewacht. Die Wecker waren alle ausgeschlatet und umgetreten. Ich kann mich aber nicht erinneren, jemals aufgestanden zu sein. Ich glaube ich schalte die im Schlaf aus, bevor sie überhauptet losgehen....VERDMNT
                          diese macht habe ich auch, 2 wecker im schlaf ausgeschaltet und den einen unters bett geschmissen xD seitdem stehen sie 5m weg

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                            #58
                            Patz_stefi postete
                            ich muss um 7 aufstehen aber stell mir 3 wecker. den ersten stell ich mir um 5 - wach dann auf und schau auf die uhr und denk mir "oh ja erst 5:00 noch schön 2 std schlafen" - geh auf klo, trink was und leg mich wieder hin ... dann den nächsten um viertel vor 7 > "alles klar noch kurz liegen ..."
                            & den letzten dann um 7 und das aufstehen ist easy und du bist überhaupt nicht müde!
                            hahaha. Vermutlich gehst du erst um 3:00 pennen wa? Das Aufstehen fällt dir dann nur so easy, weil du gar nie einen Tiefschlaf hast :)

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                              #59
                              auf dauer kommt der menschliche körper ohne 4,5- 7 stunden schlaf nicht aus. ich habe zum bespiel in den letzten monaten häufig 30 stunden etc. am stück gearbeitet, und zwischend ruch nur mal paar stunden gepennt.

                              irgendwann war ich so am ende, dass ich nicht mehr wusste, wo links und rechts ist :-)

                              achja...vielleicht hat nicht jede frau lust, euch am frühen morgen einen zu lutsch..

                              auch wenn wir männer uns das wünschen, sollte die frauen schon selber entscheiden, ob sie darauf wirklich lust haben.

                              ich setzte in ner beziehung stark auf gleichberechtigung.

                              ich gehe sogar so weit, als dass ich sage...wenn ne frau hart arbeitet und einiges auf die beine stellt, dann soll sie ruhig mal die hosen anhaben...allerdings darf sie dabei nicht ihre weiblichkeit verlieren.

                              wie immer ist das nur meine ganz bescheidene meinung.

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                                #60
                                KeiraZz postete
                                sterjieki postete
                                Ich sollte um 7:00 bzw. 6:45 aufstehen. Schaff es einfach nicht, obwohl ich drei Wecker haben. Einer ist so gross wie n Laptop (so n Ding mit zwei Glocken wo dann ein kleines Metallstück gegen haut; hört sich an wie ne oldsq00l Schulglocke). Ich platziere alle drei Wecker in anderen Ecken des Zimmers. Heute bin ich um 11:45 aufgewacht. Die Wecker waren alle ausgeschlatet und umgetreten. Ich kann mich aber nicht erinneren, jemals aufgestanden zu sein. Ich glaube ich schalte die im Schlaf aus, bevor sie überhauptet losgehen....VERDMNT
                                diese macht habe ich auch, 2 wecker im schlaf ausgeschaltet und den einen unters bett geschmissen xD seitdem stehen sie 5m weg
                                Jetzt ma ernsthaft: Ich leide enorm unter diesem Problem, denn langsam krieg ich berufliche Schwierigkeiten. Ich bin eigentlich ein ziemlich willenstarker Mensch, aber ich krieg dieses Problem einfach nicht in den Griff. Es ist wie verhext. Ich sag mir jedes mal vor dem Einschlafen: "So du Vogel. Wenn du morgen nicht aufstehst hast du verkackt! Dann wirst du als Penner unter einer Brücke enden! Morgen beginnt ein neuer Lebensabschnitt mit pünktlichem Aufstehen". Dann wach ich wieder 3h zu spät auf, alle Wecker sind umgetreten und ausgeschlatet und ich kann mich an nichts erinneren. Am liebsten würd ich mich dann selber ohrfeigen...


                                edit: meine Wecker sind alle ca 5m vom Bett entfernt. Manchmal lege ich sogar Hindernisse in den Weg. Die werden im Schlaf aber auch einfach weggetreten. Letzte Woche hab ich sogar eine gerade fertiggestellte Arbeit vor den Wecker gelegt, so dass ich sie beim Ausschalten des Weckers sehen werde und mir dann beewusst werden sollte, dass ich diese wichtige Arbeit in 2h abzugeben habe.....Was dann passiert ist: Ich wache 3h zu spät auf und die Arbeit is völlig zerknittert.

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