hey fellas ,
bin jetzt seit kurzem wieder im fitness center
habe damals viel sport gemacht (12 jahre basketball)
nur hatte ich noch nie so krass muskelkater
nun zu meiner frage
kennt ihr hausmittel gegen muskelkater vielleicht auch die man nach dem sport machen kann um den muskelkater zu vermeiden?
bin jetzt seit kurzem wieder im fitness center
habe damals viel sport gemacht (12 jahre basketball)
nur hatte ich noch nie so krass muskelkater
nun zu meiner frage
kennt ihr hausmittel gegen muskelkater vielleicht auch die man nach dem sport machen kann um den muskelkater zu vermeiden?
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