Hallo Fitnessmore,
hab da nen Gerät im Fitness bei dem ich die Funktion noch nich ganz durschaut habe (Welche Muskelregion es trainiert + Sinnvoll ja/nein)
Es ist ein drehteller auf dem man stehen kann, man hält sich an 2 Stangen fest (Griffen) und dreht den Unterkörper auf der Scheibe nach links/rechts (ca. 45° each)
gruß
hab da nen Gerät im Fitness bei dem ich die Funktion noch nich ganz durschaut habe (Welche Muskelregion es trainiert + Sinnvoll ja/nein)
Es ist ein drehteller auf dem man stehen kann, man hält sich an 2 Stangen fest (Griffen) und dreht den Unterkörper auf der Scheibe nach links/rechts (ca. 45° each)
gruß
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