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    #16
    praxistest > theorie in diesem fall, also hol die waage raus und probier es aus.

    hab es eben mal gemacht, hab 58,5kg "gedrückt" bei einem körpergewicht von 84kg

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      #17
      je nachdem ob man drückt oder nur hält sollte das gewicht auf der waage variieren.

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        #18
        jo 70 % des körpergewichtes kommt hin

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          #19
          Liegestütz und so ^^

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            #20
            EvenMoreDeliciouz postete
            Ricket postete
            lana laro lanigav postete
            Wenn ich Liegestütze mache, drücke ich mich nicht nach oben, sondern die Erde nach unten

            this :D haha
            gar nciht mal soo witzig (naja v.a. weil scho älter als der user selbst)
            du bist so ein Arsch
            musste lachen :/

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              #21
              Asxe postete
              13,37kg
              this!

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                #22
                VillacherBier postete
                Warum willst du das wissen?

                Ich weiß zwar nicht so genau was du jetzt wissen willst, aber diesbezüglich habe ich noch nie von so einer "Faustregel" gehört.

                Es kann einem auch eigentlich ziemlich egal sein.



                Exactly this.

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                  #23
                  eine waage und gut ist

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                    #24
                    Wer macht heute denn noch Liegestützen?? rm elite macht ja wohl 100 Kilo Hantelbank

                    un zum vid...der hat die show geklaut...is unser allmorgentliches Begrüßungsritual mit meinen Atzen im Ghetto...aber die ganzen 7:48 min

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