kopf und knie!
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Schlaft ihr... (Schlafposition)
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drrrp -
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Thorsten1 -
Ich hab seit 22 Jahren das gleiche Schlafkonzept:
Ich liege auf der Seite, der untere Arm unter dem Kissen ausgestreckt (!, so dass Kopf genau drüber ist), das untere Bein angewinkelt (!) und das obere Beine diagonal übers Bett ausgestreckt (!).
Ich liege als in einer Art Siegerposition diagonal aufem Bett. Meine ex-Freundin hat mich dafür gehasst.
Übrigens: Jeder Arzt wird euch zur Seitenlage raten. Aufem Bauch pennen ist nicht gerade gesund für den Rücken. Aufem Rücken ist zwar okey, aber besser ist die Seitenlage.
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