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Essen für Studenten

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    Essen für Studenten

    Hi
    Was macht ihr euch so als Student zu essen, außer Fertigpizza und Spaghetti?
    Kennt ihr Gerichte, die einigermaßen schnell gehen, wenig kosten und trotzdem lecker schmecken? Es sollte wenns geht viel Kohlenhydrate oder Eiweis haben (oder natürlich beides), also zb. Reis mit Pute....

    postet mal eure Vorschläge :)

    #2
    toast, salami, käse, gurke, mayo, toast

    fertig... 2mal am tag, 7 tage die woche

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      #3
      curry king

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        #4
        met-igel

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          #5
          KhYr0n postete
          toast, salami, käse, gurke, mayo, toast

          fertig... 2mal am tag, 7 tage die woche
          salami und mayo ist viel zu fettig als sportler

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            #6
            eiweiße oder Kohlenhydrate !?!? trainierst du?

            wenn ja: ne Dose Thunfisch + Reis -- ~1-1,20€, je nachdem welchen Reis du nimmst.
            Schmeckt lecker, ist günstig und ist gut fürn muskelaufbau.

            ansonsten: Nudelauflauf --> einfach zu aldi und das günstigste vom günstigen kaufen, dann in ne Auflaufform und ab in den Ofen. Preis ~5-6€ , reicht aber für 2 Tage - locker!

            auch gut: Bolognesesoße + Nudeln. Hierbei gilt: auf Angebote achten.
            Wenns schmeckt, kann mans auch gern 2 Tage lang essen

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              #7
              Eier
              Magerquark + Milch + Kakao oder was auch immer
              Fisch (tiefgefrorene Lachsfilets z.b.)
              Fleisch

              Beilage: Reis, Nudeln, Kartoffeln
              Gemüse: tiefgefrorene Gemüsemischungen, z.b. Buttergemüse Edeka für 49ct ist bei mir immer gebunkert

              das sind so die Sachen die ich viel esse

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                #8
                mensa pommes 24/7

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                  #9
                  250g hühnchen braten und dazu reis/kartoffeln/fertigsalat.

                  gesamtpreis < 2€, dauer für das braten und kochen 10-15 min

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                    #10
                    hühnerbrust mit Paprikagewürzmischung in der Pfanne braten und dazu Mischgemüse aus der Gefriertheke = TOP :)

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                      #11
                      haha die probleme hab ich ab morgen auch : /

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                        #12
                        fress doch einfach reis mit pute
                        ggnore

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                          #13
                          KhYr0n postete
                          toast, salami, käse, gurke, mayo, toast

                          fertig... 2mal am tag, 7 tage die woche
                          und schon hast du 100 kg

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                            #14
                            Kartoffelauflauf, Kartoffeln mit Spinat/Quark, Nudeln in jeder Auflaufform (was im Angebot ist, wird mit reingeworfen), Thaisuppen (die Instantsuppen da), Hähnchenbrustfilet mit Beilagen deiner Wahl, Sandwiches, Fisch, Reisgerichte (Curry, Fisch, Paella oder als Restepfanne), Salat - eigentlich kann man sehr abwechslungsreich essen, wenn man auch die Angebote der Discounter mal mitnimmt.

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                              #15
                              webcamgirl postete
                              fress doch einfach reis mit pute
                              ggnore
                              friss, imperativ, du held. also kein 1.0er abitur, bann pl0x

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