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Für 5€/Tag gesund essen + trinken

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    Für 5€/Tag gesund essen + trinken

    Man glaubt es kaum, aber nicht jeder RM Student hat 30€ am Tag zur Verfügung. Ich will für nen Urlaub ein bisschen was auf die hohe Kante legen und da ich am Tag für ~12€ esse (wiege ca 68kg) kann ich wohl beim Futter am ehesten sparen.

    Anforderungen: Keine Milchprodukte, da Lactose Intolleranz. Keine Eier, weil die finde ich eklig. Keine Haferflocken, weil die sind langweilig. Außerdem sollte das Essen gesund sein. Außerdem sollte ich so auf meine 2,5k kcal/Tag kommen. Und nicht nur Kohlenhydrate, sondern möglichst viele Proteine.

    Hat da jemand schonmal was ähnliches versucht? Need Tips

    #2
    Wie gross?

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      #3
      du solltest mal toleranter werden...

      mir fällt nix besseres als son scheiß ein :(

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        #4
        pizza
        nudeln
        irgendeine bolognese
        gemüsepfanne von lidl
        und zu mehr hab ich nich lust zu schrieben

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          #5
          scheiss einfach auf esl premium, so ersparst dir auch was

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            #6
            brot und wasser ... dann sparst du ;) falls es dir noch nicht aufgefallen ist ... seit dem € sind lebensmittel extrem teuer , egal was du kaufst

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              #7
              wäre auch interessiert. mir wird ständiges wurschtsemmeln fressen langsam langweilig :S

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                #8
                - pizza
                - döner
                - cola

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                  #9
                  mit 5 euro wird schwer
                  vllt mit hackfleisch und vollkornbrot und salami kommste hin aber da hast du halt kaum vitamine in der ernährung drinne :x

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                    #10
                    Kommt nicht jeder mit klar, aber Stilles Wasser aus der Wasserleitung. Die deutschen Gesundheitsauflagen sind so hoch, dass das Leitungswasser zum Teil gesünder ist als das aus Wasserflaschen.
                    Es entstehen fast keine Kosten mehr für Getränke, außer Bier etc. :D

                    Sollte man eventuell nicht machen, wenn man weiß, dass die Hausleitungen etwas verkalkt sind.

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                      #11
                      http://www.muskelschmiede.de/forum/ern-hrung-und-supplements/

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                        #12
                        stifler postete
                        Kommt nicht jeder mit klar, aber Stilles Wasser aus der Wasserleitung. Die deutschen Gesundheitsauflagen sind so hoch, dass das Leitungswasser zum Teil gesünder ist als das aus Wasserflaschen.
                        Es entstehen fast keine Kosten mehr für Getränke, außer Bier etc. :D

                        Sollte man eventuell nicht machen, wenn man weiß, dass die Hausleitungen etwas verkalkt sind.
                        weil man für leitungswasser nicht bezahlt?!

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                          #13
                          SteelFisH postete
                          stifler postete
                          Kommt nicht jeder mit klar, aber Stilles Wasser aus der Wasserleitung. Die deutschen Gesundheitsauflagen sind so hoch, dass das Leitungswasser zum Teil gesünder ist als das aus Wasserflaschen.
                          Es entstehen fast keine Kosten mehr für Getränke, außer Bier etc. :D

                          Sollte man eventuell nicht machen, wenn man weiß, dass die Hausleitungen etwas verkalkt sind.
                          weil man für leitungswasser nicht bezahlt?!

                          lesen -> denken -> posten kktybb

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                            #14
                            frozN postete
                            http://www.muskelschmiede.de/forum/ern-hrung-und-supplements/
                            teurer gings nicht?

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                              #15
                              SteelFisH postete
                              stifler postete
                              Kommt nicht jeder mit klar, aber Stilles Wasser aus der Wasserleitung. Die deutschen Gesundheitsauflagen sind so hoch, dass das Leitungswasser zum Teil gesünder ist als das aus Wasserflaschen.
                              Es entstehen fast keine Kosten mehr für Getränke, außer Bier etc. :D

                              Sollte man eventuell nicht machen, wenn man weiß, dass die Hausleitungen etwas verkalkt sind.
                              weil man für leitungswasser nicht bezahlt?!
                              Kannst ja mal berechnen, was du für den Liter Leitungswasser zahlst.

                              Dann rechne das mal im Vergleich mit einer Flasche Volvic (jaja 1,5l. schon klar).

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