Als Mitarbeiter im Post- und Zustellgewerbe bin ich oftmals gute 5-6 Stunden am Tag auf den Beinen. Am Abend habe ich dann meistens "schwere Füße", sie fühlen sich fast schon geschwollen an und das Laufen macht dann auch keinen Spaß mehr. Hochlegen hilft schon ein wenig, allerdings spüre ich am nächsten Tag meistens immer noch die Nachwirkungen eines wirklich langen Arbeitstages.
Meine Frage: Hat irgendjemand Tipps zur Pflege, Behandlung und Erholung des oben geschilderten Problems?
Meine Frage: Hat irgendjemand Tipps zur Pflege, Behandlung und Erholung des oben geschilderten Problems?
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