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    Probleme beim Aufstehen

    Hallo an alle und ich bitte euch ernsthafte comments zuschreiben, wäre wirklich sehr nett, brauche eure hilfe

    #2
    Du schläfst knapp 8 Stunden und bist trotzdem müde?^^
    Das is so ca. 2 Stunden über meinem Schnitt..
    Jetzt will ich auch wissen, was mit dir kaputt is :D

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      #3
      also du brauchst shcon mal relativ viel schlaf... geh morgens um GENAU 7 uhr raus, einfach rausschleppen und ab unter die dusche, zum schluss mal kurz kalt duschen und ab gehtZ... cafe soll auch helfen dude

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        #4
        duschen und gut frühstücken!

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          #5
          Habs selbe Problem. Stehe etwa gegen 7.05Uhr auf und bin totmüde, auch wenn ich 8-9std geschlafen habe.
          Mittagsschlaf is bei mir auch ausgeschlossen weil ich tagsüber einfach nich schlafen kann oder noch müder bin als vorher nach dem Schlaf.
          Vorallem wenn ich dann mal bis 17Uhr Schule hab kanns passieren das ich mittendrin einschlafe...

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            #6
            [quote]AUSRASTEN postete
            Hallo an alle und ich bitte euch ernsthafte comments zuschreiben, wäre wirklich sehr nett, brauche eure hilfe

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              #7
              same here :D

              /e : GENAU dasselbe .. nua , dass ich um 7:2O rausmuss

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                #8
                Hatte ich auch gehabt, war so heftig und habe echt keine ahnung woran das liegt, da müssen die rm-experten ran LOL :-)

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                  #9
                  handy nebens bett legen und dich vom freund anrufen lassen, dass du dich erschreckst und hc wach bist... löl

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                    #10
                    AUSRASTEN postete...

                    raste halt direkt morgens schon aus, dann biste wach.

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                      #11
                      Fresst Tabletten wie z.B. Cipralex oder ähnliche:D Ihr werdet den ganzen Tag hell wach sein und ihr habt top Laune^^

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                        #12
                        geh noch früher schlafen.
                        meine lösung gegen müdigkeit in der schule ^^.
                        aber ich bin auch nie fit wenn ich zur schule fahre, nach der 1. - 2. stunde legt sich das ;d

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                          #13
                          AUSRASTEN postete


                          Um "06:45" Uhr muss ich immer aufstehen, aber wenn mein Wecker klingelt, verstelle ich es immer so gegen "06:50/55, 07:00 " Uhr weil ich sehr müde bin unter weiter schlafen will, aber ich muss zur Schule..
                          hahaha exakt so ist es bei mir auch
                          ich schlepp mich immer aus dem bett und dann kalt duschen
                          beste

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                            #14
                            Bist du denn sonst motiviert in Sachen Schule? Hausaufgaben und son Zeugs immer fein am machen? (Nein es ist nicht cool wenn man IMMER abschreibt)

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                              #15
                              also hatte heute um 10 uhr schule, bin gestern um 23:00 ins bett und dann um 9:15 aufgestanden und war trotzdem in der schule totmüde... zu viel schlaf ist auch nicht gut >_

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