Ventilator?
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zu warm zum schlafen
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ja und um zu kühlen schwitzt der körper...ttalbneurg postete
Nen warmen Tee trinken. Klingt paradox, aber da der Körper dann von innen erwärmt wird schaltet er automatisch die Kühlung hoch. Geht auch mit anderen warmen Getränken, nur Kaffee würd ich nicht zwingend probieren. (:
kommt auch eher drauf an wie warm bzw kalt es sich für einen selbst anfühlt, also den psychischen effekt und da hilft ein warmer tee glaube ich wenig. außerdem wie gesagt, man schwitzt mehr, wodurch man vielleicht schneller besser runterkühlt aber ob es einem dadurch auch kühler vorkommt sei mal dahingestellt. ich bezweifel es einfach mal.
einfach ne wärmflasche oder so kühlpacks oder einfach wasser inner flasche innen tiefkühler und mit ins bett nehmen und rankuscheln :- D gibt einem ein frisches kühles gefühl und hilft dir deshalb dich besser zu fühlen. aber jetzt ist wohl eh schon zu spät.
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wenn du dadurch nicht einschläfts, weiß ich auch nicht weiter.
1. stell dich auf dein bett
2. nimm anlauf, musst richtig speed auf deinen bootZ haben
3. lauf mit dem kopf so richtig gegen die wand
4. du klatschst ab und fliegst aufs bett.
5. du pennst. vll solltest du dir noch ausrechnen, wie du fliegst, damit du dir das kühlakku genau an den kopf legen kannst und am nächsten morgen keine kopfschmerzen hast.
6. solves.
*G*
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Gast
nice avatar xD ist das einzige was mir dazu einfällt ^^
mein trick: so lange wach bleiben bis man total kaputt ist und einfach direkt einpennt =D
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