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Krankhafter Perfektionismus

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    Krankhafter Perfektionismus

    Man kennts ja:
    Jeder nimmt sich was vor, ob mehr Sport, mehr für die Schule oder Rauchen aufhören

    Habe da ein ziemlich großes Problem.
    Wenn ich mit etwas anfange, dann immer sehr ernst und zuverlässig.
    Aber wenn dann irgendwas nicht klappt, schmeiß ich alles einfach hin.
    das werden von jahr zu jahr immer kleinere sachen.
    wenn man eine aufgabe in der schule nicht hinkriegt, man beim sport irgendwelche fehler macht usw.
    durch meine gedanken mach ichs mir dann immer so schlimm, dass ich nur fehler finden kann und deswegen nie wirklich was durchzieh :/

    habt ihr irgendwelche tips, was man dagegen machen kann?

    #2
    weiter probieren und einsehen das fehler passieren?

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      #3
      einen arzt aufsuchen, du bist einfach krank

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        #4
        das hört sich vielleich etwas nach allgemeinplatz an, aber vielleicht solltest du mal anfangen "fehler" als schritt nach vorne zu sehen. jeder fehler, den du machst, gibt dir ein stück erfahrung und zeigt dir wie du es das nächste mal nicht machen solltest. man kann kaum davon ausgehen, irgendwas sofort, perfekt zu beherrschen, sei es nun sport oder schulische sachen. fehler sind teil eines lernprozesses und bringen dich weiter, wenn du weisst richtig mit ihnen umzugehen.

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          #5
          frizzo postete
          das hört sich vielleich etwas nach allgemeinplatz an, aber vielleicht solltest du mal anfangen "fehler" als schritt nach vorne zu sehen. jeder fehler, den du machst, gibt dir ein stück erfahrung und zeigt dir wie du es das nächste mal nicht machen solltest. man kann kaum davon ausgehen, irgendwas sofort, perfekt zu beherrschen, sei es nun sport oder schulische sachen. fehler sind teil eines lernprozesses und bringen dich weiter, wenn du weisst richtig mit ihnen umzugehen.
          qft

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            #6
            Das ist doch dann nicht wirklich Perfektionismus, wenn man etwas anfängt und es nicht zu Ende bringt.

            Bei Stern TV gabs mal so nen Bericht über nen wirklich krankhaften Perfektionisten. Er hatte in der Schule nur 1er, aber war im alltäglich Leben komplett hilflos. Der Typ konnte sich nichtmal Mehl kaufen, weil er nicht wusste welches Mehl er nehmen sollte, er wollte immer das beste haben und so hat er das Mehl in verschiedene Kategorien eingeteilt. Verfallsdatum, Gewicht etc. Am Ende blieben vier Päckchen übrig und er konnte sich nicht für eins der vier entscheiden, weil er keinen Sinn darin sah warum er das eine nehmen sollte und nicht das andere.
            Der Typ muss auch immer hungern bis er es nicht mehr aushält, aus genau den gleichen Gründen wie beim Mehl, wieso sollte er das Essen und nicht das andere?

            Sowas ist krankhafter Perfektionismus. Du hingegen leidest meiner Meinung nach eher an Ungeduld und wirfst alles viel zu schnell hin.

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              #7
              klingt nach gesundem ehrgeiz, weiter so

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                #8
                Perfektionismus = Etwas so lange machen bis auch nur das letzte Detail perfekt ist.
                Den scheiß den du da machst = Fehlender Ehrgeiz

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                  #9
                  Asxe postete
                  klingt nach gesundem ehrgeiz, weiter so
                  hahahahahah :D

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                    #10
                    Das was du da abziehst ist halt das exakte Gegenteil von Perfektionismus ;)

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                      #11
                      Hä grade wenn man fehler macht, macht man es nochmal um es perfekter zumachen. Ist bei mir zumindest so

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                        #12
                        Wo ist das bitte Perfektionismus, wenn du alles liegenlässt, wenn es mal nicht so klappt, wie du es dir vorstellst?

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                          #13
                          perfekt versagt

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                            #14
                            perfect fail?

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                              #15
                              frizzo postete
                              das hört sich vielleich etwas nach allgemeinplatz an, aber vielleicht solltest du mal anfangen "fehler" als schritt nach vorne zu sehen. jeder fehler, den du machst, gibt dir ein stück erfahrung und zeigt dir wie du es das nächste mal nicht machen solltest. man kann kaum davon ausgehen, irgendwas sofort, perfekt zu beherrschen, sei es nun sport oder schulische sachen. fehler sind teil eines lernprozesses und bringen dich weiter, wenn du weisst richtig mit ihnen umzugehen.
                              das muss ich auswendig lernen =D

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