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    Leistungssport.com

    Hallo,

    Mein Fussballtrainer hat vor das Angebot auf www.leistungssport.com zu nutzen, und ich als jemand der dem Internet grundsätzlich misstraut, gerade wenns ans Bezahlen geht würde gerne wissen, ob einer von euch Leistungssportlern ;) dieses Angebot kennt, weiß woher ich Bewertungen der Seite herbekomme oder mich anderweitig ein wenig schlau machen könnte.
    Vielen Dank schonmal
    Mfg

    #2
    - Monatsabo einer Ausdauersportart + Kraft + Ernährung + Beweglichkeit
    Monat 44.-

    wasn quatsch. kannst dir mit nem guten buch und internet selbst zusammenstellen

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      #3
      find ich viel zu undurchsichtig die ganze seite

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        #4
        workout.de

        da gibts ernährungspläne, trainingspläne und vieles mehr. so eine scheisse die man bezahlen muss braucht kein schwein

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          #5
          Wie gesagt, ich bin auch grundsätzlich der Meinung, dass es Schwachsinn ist, gerade weil wir ein Kreisliga B Verein sind...

          Aber ich bräuchte schon handfeste Argumente bevor ich meinem Trainer eine Abneigung gegenüber diesem Programm vorlegen kann. Kosten würde irgendwie die Krankenkasse übernehmen, meinte mein Trainer somit wäre es quasi für uns für Lau.

          Ein Grund für ihn ist unter anderem der Laktat-Test der gemacht wird und ein Geschwindigkeits-Test

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            #6
            meine komplette mannschaft is da auch angemeldet. wir haben über den typen einen laktattest gemacht und dann können wir auf der seite unsere werte nachschauen und nach diesen werten laufen. da stehen dann so bestimmte vorgaben und so. ich weiss aber nich was die anmeldung ohne laktattest o.ä. bringen soll.

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              #7
              #5 Kosten übernimmt die Krankenkasse? Kann ich mir nicht vorstellen, mich interessiert nur ob sie das wirklich macht.

              Was die Seite betrifft, keine Ahnung!

              sry:)

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                #8
                Wir würden den Laktattest machen, sofern wir uns da anmelden

                rushrio, dann poste doch bitte mal einige Erfahrungen, wie das abgelaufen ist usw

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                  #9
                  kenne die seite, ist seriös

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                    #10
                    könntest ruhig ein wenig mehr ausführen lulz.cat_is_l0l

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                      #11
                      also wenn der laktattests für diesen Preis anbietet kann es nicht soo schlecht sein, denn meines wissens sind die nicht gerade billig.

                      aber für Kreisliga A, naja, scheint nen fauler trainier zu sein sich da mal selbst zu informieren wie man ein Training gestallten muss, mit Intensitäten, Aufbau etc. wenn er das auf diese Seite abschieben willl, aber nunja.

                      müsst ihr wissen.

                      Interessant daran find ich nur den Laktattest, aber so aussagekräftig ist das auch nicht, denn eure Werte sind weniger interessant. ist im richtigen Leistungssport interessant und aussagekräftiger.

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                        #12
                        ach du heiland.. ihr spielt kreisliga B und wollt dick laktattest machen?? plant ihr nen durchmarsch in die landesliga über die nächsten jahre or what. Ich würde mal gerne nen Kumpel zitieren "In der Kreisliga spielen doch sowieso nur Thekenmannschaften." Unser Coach hatte uns letzte Saison ganz normal in der Vorbereitung laufen lassen, durch Wald, am Berg, etc. und wir sind ohne so`n quatsch in die a-liga hoch und warum? weil unser coach uns nach jedem spiel hat saufen lassen wie die russen.

                        so`n schmarn wie da auf der seite beschrieben brauch doch wirklich keine mannschaft

                        Kommentar


                          #13
                          Grilli postete
                          ach du heiland.. ihr spielt kreisliga B und wollt dick laktattest machen?? plant ihr nen durchmarsch in die landesliga über die nächsten jahre or what. Ich würde mal gerne nen Kumpel zitieren "In der Kreisliga spielen doch sowieso nur Thekenmannschaften." Unser Coach hatte uns letzte Saison ganz normal in der Vorbereitung laufen lassen, durch Wald, am Berg, etc. und wir sind ohne so`n quatsch in die a-liga hoch und warum? weil unser coach uns nach jedem spiel hat saufen lassen wie die russen.

                          so`n schmarn wie da auf der seite beschrieben brauch doch wirklich keine mannschaft
                          Cooler Typ.

                          Kommentar


                            #14
                            ich bin eher am überlegen mir das hier zuzulegen http://www.total-soccer-fitness.com/soccer-fitness-adults.html , 12 euro sind nicht die welt und die programme die ich mir davon schon anschauen konnte klangen vielversprechend.

                            Kommentar


                              #15
                              @jan
                              is mal ganz interessant zu sehen wie fit man is und in welchem bereich man laufen soll/kann. da es umsonst für dich is kannste den test auch ruhig mitmachen.
                              solche daten bekommst du dann da:

                              Distanz
                              1000 m min/km km/h
                              1.000 m SB 130% 02:43 (Min:Sek) 22
                              1.000 m SB 125% 02:55 (Min:Sek) 20.5
                              1.000 m SB 120% 03:07 (Min:Sek) 19.2
                              1.000 m SB 115% 03:18 (Min:Sek) 18.1
                              1.000 m EB 110% 03:30 (Min:Sek) 17.1
                              1.000 m EB 105% 03:42 (Min:Sek) 16.2
                              1.000 m GA2 100% 03:54 (Min:Sek) 15.4
                              1.000 m GA1-2 95% 04:05 (Min:Sek) 14.7
                              1.000 m GA1-2 90% 04:17 (Min:Sek) 14
                              1.000 m GA1-2 85% 04:29 (Min:Sek) 13.4
                              1.000 m Zeit GA1 80% 04:40 (Min:Sek) 12.8
                              1.000 m Zeit Reg 75% 04:52 (Min:Sek) 12.3

                              Legende
                              SB = Spitzenbereich
                              EB = Entwicklungsbereich
                              GA = Grundlagenausdauer
                              GA1 = Grundlagenlauf
                              GA2 = Schwelle
                              REG = Regeneration


                              Herzfrequenzen
                              HFmax im Test 187
                              Herzfrequenz SB 115% 212
                              Herzfrequenz EB 110% 202
                              Herzfrequenz EB 105% 193
                              HF Schwelle 184
                              Herzfrequenz GA2 95% 175
                              Herzfrequenz GA2 90% 166
                              Herzfrequenz GA1 85% 156
                              Herzfrequenz GA1 80% 147

                              Datum
                              2009-06-10

                              IAS - Grundlage
                              1.2 mmol
                              11.2 km/h
                              5:21 min/km
                              160 bpm

                              IANS - Schwelle
                              2.7 mmol
                              15.4 km/h
                              3:54 min/km
                              184 bpm


                              3.0 Laktat
                              3 mmol
                              0 km/h
                              min/km
                              0 bpm

                              4.0 Laktat
                              4 mmol
                              0 km/h
                              min/km
                              0 bpm

                              Max. Laktat
                              3.3 mmol
                              16 km/h
                              3:45 min/km
                              187 bpm

                              wobei ich dazu sagen muss, dass mein ergebnis readmoregerecht is und ich klar der beste war. gehe aber auch gerne laufen :D

                              //edit
                              da gibts auch noch n paar andere daten. wird dir dann mehr oder weniger erklärt. soo viel bringt das alles jez nich. aber is eben "umsonst"

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