Hallo liebe Freunde.
Da ich eine Wette mit nem m8 abgeschlossen hab, dass ich innerhalb von einem Monat den übelsten Bauch bekommen kann (Muskeln und so) und außerdem will ich nicht zu fragster zwangsversetzt werden weil ich keinen perfekten Waschbärbauch habe, brauche ich eure fachkundige Hilfe.
Kommen wir nun zu meiner eigentlichen Frage. Da ich dank meines recht aktiven Stoffwechsels und meiner sportlichen Aktivitäten kein Gramm Fett an mir habe und ich Nahrungsergänzungsmittel nehme um mein Gewicht zu halten, möchte ich gerne wissen ob ich weiterhin Creatin nehmen sollte wenn ich ein Sixpack bekommen will, oder ob ich gezielt versuchen sollte abzunehmen.
Also quasi Muskelwachstum vs Bauchfett reduzieren (was ja eh nich wirklich vorhanden ist)
Soll ich einfach den Bauch trainieren und soviel fressen wie eben geht? Oder nur trainieren und Fett verbrennen?
Da ich eine Wette mit nem m8 abgeschlossen hab, dass ich innerhalb von einem Monat den übelsten Bauch bekommen kann (Muskeln und so) und außerdem will ich nicht zu fragster zwangsversetzt werden weil ich keinen perfekten Waschbärbauch habe, brauche ich eure fachkundige Hilfe.
Kommen wir nun zu meiner eigentlichen Frage. Da ich dank meines recht aktiven Stoffwechsels und meiner sportlichen Aktivitäten kein Gramm Fett an mir habe und ich Nahrungsergänzungsmittel nehme um mein Gewicht zu halten, möchte ich gerne wissen ob ich weiterhin Creatin nehmen sollte wenn ich ein Sixpack bekommen will, oder ob ich gezielt versuchen sollte abzunehmen.
Also quasi Muskelwachstum vs Bauchfett reduzieren (was ja eh nich wirklich vorhanden ist)
Soll ich einfach den Bauch trainieren und soviel fressen wie eben geht? Oder nur trainieren und Fett verbrennen?
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