hi rm . hab grad im inet was nices gefunden und es sofort ausprobiert.
1. Geht in die hocke und atmet 20-25 sekunden heftigst aus und ein
2. Steht schnell auf, daumen in den mund und BLASEN WIE VERRÜCKT! Als ob man druck auf den ohren hat, es darf aber keine luft raus!
3. Gehirnorgamus!
machst am besten vor nem bett o.ä damit wenn ihr umkippt die landung bissl weicher wird!habs ausprobiert und is echt geil irgendwie.
1. Geht in die hocke und atmet 20-25 sekunden heftigst aus und ein
2. Steht schnell auf, daumen in den mund und BLASEN WIE VERRÜCKT! Als ob man druck auf den ohren hat, es darf aber keine luft raus!
3. Gehirnorgamus!
machst am besten vor nem bett o.ä damit wenn ihr umkippt die landung bissl weicher wird!habs ausprobiert und is echt geil irgendwie.
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