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ich bin einer von diesen menschen die nie nen kater haben außer 1mal und ich bin froh darüber das es normalerweise bei mir nicht der fall ist, aber ma so als tipp hau dir einfach ohne ende flüssigkeit rein und fahr ne runde gechillt mit deinem fahrrad
auch sinnvoll is zu wissen was extremste Kater hervorruft ... z.B. Mayonaise oder Creme/Milchprodukte mit Alkohol ... besauf dich mit Baileys und du kotzt 3 tage non-Stop ! Kartoffelsalat vor dem Tag der Tage ... lieber nich !
am sonntag hatte ich mal wieder nen richtig fetten kater. hab aber auch wein mit wodka gemischt :D
ansonsten hab ich meine katerzeit irgendwie rum. früher ging es mir am nächsten tag immer total beschissen, aber seit 1-2 jahren gehts mir eigentlich relativ gut am nächsten tag. ich rauch auch nicht mehr, vielleicht hängt das damit zusammen...
schwimmen is ganz gut, tauchen is noch besser. auf utila haben wir jeden abend zerstörerisch getrunken, am nächsten tag gehst tauchen, gleitest da ein bisschen im wasser rum, das kühlt dich ab und du fühlst dich danach wie neugeboren
weil das natürlich eine etwas teure katerkur is, empfehl ich einfach bisschen in nem kalten see oder so zu schwimmen. danach pralle sonne meiden.
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