Moin 313373!
Ich wollte mich mal erkundigen, was die 1,0 Medizinstudenten und das Fußvolk für Methoden benutzen/kennen/benutzten um mit dem Rauchen aufzuhören. Zu mir:
Hab in 1-2 Wochen ne OP. Die Ärztin meinte damals, beim aller ersten Termin, ich solle 2 Wochen vor der OP mit dem Rauchen aufhören. Natürlich denkt man immer in der Situation, naja schaff ich schon, dann hab ich ja 'nen Anlaufpunkt und ein Ziel für das ich aufhöre. Naja, die üblichen Gedankengänge halt.
Also, jetzt ist es so weit und ich habe so ungefähr 16 Stunden nicht mehr geraucht. Aber das Verlangen wird größer und ich bräuchte Tipps, was hilft.
GOGOGOGO!
Ich wollte mich mal erkundigen, was die 1,0 Medizinstudenten und das Fußvolk für Methoden benutzen/kennen/benutzten um mit dem Rauchen aufzuhören. Zu mir:
Hab in 1-2 Wochen ne OP. Die Ärztin meinte damals, beim aller ersten Termin, ich solle 2 Wochen vor der OP mit dem Rauchen aufhören. Natürlich denkt man immer in der Situation, naja schaff ich schon, dann hab ich ja 'nen Anlaufpunkt und ein Ziel für das ich aufhöre. Naja, die üblichen Gedankengänge halt.
Also, jetzt ist es so weit und ich habe so ungefähr 16 Stunden nicht mehr geraucht. Aber das Verlangen wird größer und ich bräuchte Tipps, was hilft.
GOGOGOGO!
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