teh b0ss postete
ich informier mich ja gerad hier. bei rm geht ja jeder ins fitnessstudio
The Peacemaker postete
erst informieren, man kann da viel falsch machen
erst informieren, man kann da viel falsch machen
Hab davor auch immer mit Hanteln rumgetan, gebracht hats nicht wirklich was. Vielleicht hab ich falsch trainiert, vielleicht auch irgendwie es nie richtig durchgezogen. Aber seitdem ich jetzt n paar Monate im Fitness bin, gehe ich 3 mal die Woche und ziehe jedesmal eine Stunde durch, Erfolg sieht man beim richtigen Anwenden schon sehr schnell.
Kommentar