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    #16
    Ich hatte 6 Jahre lang Shorai do Kempo gemacht. Ist eher eine "smoothe" Variante aber es bringt auf jeden Fall etwas. Vorallem die Werte die vermittelt werden und das ganze Drumherum finde ich gut. Keine Ahnung wie das in anderen Kampfsportarten so ist.

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      #17
      kickboxen

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