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Joggen im Winter

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    #46
    Malzbier postete
    häh? irre ich mich? der normale rm-user der jeden tag sport macht sollte eigentlich um diese uhrzeit party machen und ein paar heiße blondinen um sich haben. ihr seid einfach epic-fails. geht bitte auf fragster
    um neun uhr. ah ja .. ok.........

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      #47
      crosstrainer regelt

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        #48
        So und nicht anders muss man im Winter joggen :)

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          #49
          t-shirt+dünnen pulli+sportjacke+mütze => npnp

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            #50
            Jogginghose + die dazugehörige Jacke. Unter der Jacke trag ich n T-Shirt und setzt mir eine Mütze auf und zieh mir Handschuhe an. Dann ist das absolut np und nach 10 Minuten wird einem dann auch warm.

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              #51
              bin, also noch trainingspause war, morgens joggen gegangen (war etwa während der kälteperiode). hatte jogginghose mit sowas wie ner langen unterhose, dünnes t-shirt mit kapuzenpulli, dazu handschuhe und grüne gummistiefel an.

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                #52
                Oberkörper: Funktionsshirt + T-Shirt/Trikot + Trainingsjacke/Pullover
                Beine: Trainingshose

                Dann halt noch was zum Schützen vom Hals, hab da so ein spezielles Lauftuch, perfekt
                +
                Mütze über die Ohren rüber

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                  #53
                  meistens im Skianzug.

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                    #54
                    dinosaur.jr postete
                    klar geht das, ist auch nichtmal ungesund - also man wird nicht krank.

                    nur folgendes beachten:
                    - durch die nase einatmen, durch den mund ausatmen
                    - gleich danach heiss duschen
                    this

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                      #55
                      pass aber genau auf, dass du nciht mit der kommenden erkältung oä zum laufen gehst..
                      bin vor 3 jahren mit nem leichten husten (hab den fast gar nicht wahrgenommen) zum laufen gegangen und lag ne woche später mit lungenentzündung im krankenhaus :/

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                        #56
                        2x die Woche joggen mit Thermo...
                        -leggins
                        -weste
                        -handschuhe
                        und halt Mütze.

                        Ist eigentlich np, war diesen Winter noch nie annähernd krank. Aber manchmal isses ziemlich glatt :/

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                          #57
                          Geh nichmehr laufen, war letztes Jahr im Winter aber eigtl np wenn man danach heiß duscht.

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                            #58
                            einfach aufs laufband :P

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                              #59
                              hab jetz nich alles gelesen und ka obs schon jemand gesagt hat aber definitiv MÜTZE aufsetzen!!!

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                                #60
                                tobijas postete
                                einfach aufs laufband :P
                                draußen > laufband, anstrengender und souu

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