sind halt nich alle so männ- und sportlich wie du
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Joggen im Winter
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ich laufe auch häufig in letzter zeit und atme im prinzip nur per mund ein und aus. kein problem, keine erkältung oder so. jogginghose, tshirt, pullover und mütze reicht bei mir.dinosaur.jr postete
klar geht das, ist auch nichtmal ungesund - also man wird nicht krank.
nur folgendes beachten:
- durch die nase einatmen, durch den mund ausatmen
- gleich danach heiss duschen
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Triffts genau auf den Punkt, obwohl ich auch im Winter ab und an (aber deutlich weniger wie im Sommer) Tempotraining machedennis457 postete
training geht weiter wie sonst auch :D
lange tight, langes funktionsunterhemd und ne laufjacke
dazu mütze und handschuhe
die kälte sollte eigentlich kein problem sein, nur das tempotraining sollte man vielleicht mal auslassen
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dinosaur.jr postete
du irrst dich.Malzbier postete
häh? irre ich mich? der normale rm-user der jeden tag sport macht sollte eigentlich um diese uhrzeit party machen und ein paar heiße blondinen um sich haben. ihr seid einfach epic-fails. geht bitte auf fragster
dafür hast du extra nen acount gemacht? :>
self failed aldr...
@ topic viel zu kalt zum joggen ;o
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mein vater joggt egal bei welchem wetter mit kurzer hose und t-shirt, ok ab und zu mal ne mütze, aber der is auch n sonderfall, im haus in Norwegen geht er nachm duschen auch erstmal raus in den garten und rollt sich im schnee, stärkt sein imun-system meint er :D na ja krank ist er wirklich nie
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Wenn man den Thread von oben nach unten durchließt und dann deinen Kommentar ließt, ist man mit Abstand beim besten Comment in diesem Jahr :D:D:DIloveUuuw postete
Laufe bei den Temperaturen auch höchstens 5-10 Stunden durch, achte dann darauf nur mit 20km/h zu laufen um die Gehwege nicht zu stark abzunutzen.
n1
btt: Ich Jogge nicht..
Geh normal in die U-Bahn und dann......
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