Hi
Bringt es eurer Meinung nach was, zb. vor der Abiturprüfung um 6 Uhr aufzustehen und joggen zu gehen um den Kopf freizubekommen und wach zu werden? Danach schön duschen und anschließend fitt und wach zur Prüfung zu gehen. Oder wird man durchs joggen eher müde und verliert seine Konzentration?
Ich selbst bin vor solch wichtigen Prüfungen immer angespannt und kann da auch nicht gut und lang schlafen, weil ich eben oft an die Prüfung denk und mir nen Kopf mach.
Was haltet ihr von Traubenzucker oder Red-Bull vor bzw. während der Prüfung, kann das helfen die Konzentration zu steigern?
Und wie bereitet ihr euch allgemein auf solche wichtigen Prüfungen vor, sei es jetzt Abitur, Fahrschule etc. (also nicht lerntechnisch, sondern eher, zb. früh ins Bett, viel trinken usw.)
Also welche allgemeinen Tipps und Ratschläge habt ihr bzw. was wendet ihr selbst mit Erfolg an, um bei Prüfungen perfekt konzentriert und fitt zu sein.
Bringt es eurer Meinung nach was, zb. vor der Abiturprüfung um 6 Uhr aufzustehen und joggen zu gehen um den Kopf freizubekommen und wach zu werden? Danach schön duschen und anschließend fitt und wach zur Prüfung zu gehen. Oder wird man durchs joggen eher müde und verliert seine Konzentration?
Ich selbst bin vor solch wichtigen Prüfungen immer angespannt und kann da auch nicht gut und lang schlafen, weil ich eben oft an die Prüfung denk und mir nen Kopf mach.
Was haltet ihr von Traubenzucker oder Red-Bull vor bzw. während der Prüfung, kann das helfen die Konzentration zu steigern?
Und wie bereitet ihr euch allgemein auf solche wichtigen Prüfungen vor, sei es jetzt Abitur, Fahrschule etc. (also nicht lerntechnisch, sondern eher, zb. früh ins Bett, viel trinken usw.)
Also welche allgemeinen Tipps und Ratschläge habt ihr bzw. was wendet ihr selbst mit Erfolg an, um bei Prüfungen perfekt konzentriert und fitt zu sein.
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