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    reden kann jeder.. wollen bilder sehen

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      again :
      http://photos-964.ll.facebook.com/photos-ll-snc1/v349/106/11/1049938964/n1049938964_173562_8631.jpg

      1,79
      65 kg
      kfa 14%

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        JTchosen postete
        http://www.dragondoor.com/articler/mode3/27/
        http://www.dragondoor.com/articler/mode3/7/
        http://www.dragondoor.com/articler/mode3/229/
        allgemein www.dragondoor.com
        ich hab k.p. ob es auch unr wen annähernd interessiert, das sind Artikel für leute, die nicht wie Killer Ali und massiv Muhrat pumpen gehen wollen
        es ist WIRKLICH interessant (wie ich finde)
        einer von den massiven "ich bin 170 groß und wiege 110 kg Schränken" kann ja dann mal aus dem 3. Link nen straddle planch Push up versuchen :-o
        Also, wen es interessiert kann es sich durchlesen, wen nicht, der lässt es und ignoriert diesen Post
        kkthxbb
        dass ist turnen und kein krafttraining oder sonstwas.
        völlig daneben der link hier

        195 mit 95kg, pumber

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          mooza postete
          1,79 oder 1,80 net ganz sicher
          51kg ;X
          wie hier einfach nur alle scheisse labern :D oder du bist n missgestalteter, kp

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            Mars postete
            1,85 84kg
            ungefähr es gleiche :/

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              mejustme geht ganz leicht , genetisch bedingt , bei mir inne familie sind fast alle nur dünn , ich kann essen was ich will wieviel ich will , das einzige was ich bemerk ,ist weniger geld inne tasche :>

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                65 bei 1,90

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                  1,88m
                  73kg war schon immer (zu) dünn.
                  ~ 80kg wären ganz kwl denk ich

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                    Am lustigsten sind immer noch die Leute, die meinen "Ich kann essen was ich will"... :D Das habe ich als Kiddie auch gedacht. Einer von denen soll mal einen Monat mit mir essen, dann sieht das schon ganz anders aus. In 99% der Fälle ist diesen Leuten nämlich nicht bewusst wie wenig sie essen.

                    @ Rantanplan: Ich finds geil, deine eine Beschreibung passt fast perfekt auf mich. Ich hab nur keine 30 Leute mit denen ich ständig Party mache, weil das Studium zuviel Zeit in Anspruch nimmt :D

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                      th0mmy_sh0t postete
                      1,85 mit 113 kilo ^^

                      naja ich bin schon recht gut gebaut :P
                      aber sobald mein eingewachsener zehnagel abgesägt wird gehts wieder sport machen ..
                      naja war früher schon sportlich aber die eigene wohnung war der tot!
                      zum Glück is der Willen noch vorhanden aber Faulheit siegt im Moment in Verbindung mit dem Zeh.
                      kaum die ausrede^^ sowas is immer gut :)

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                        1.75 65kg
                        Will mit Training +5kg, hab aber Zeit.

                        Was den Hunger angeht hab ich oft Hunger aber ess meistens nicht so viel (der Appetit wird wahrscheinlich vom Decortin verstärkt dass ich nehme)

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                          Valor2002 , reicht dir frühstück zuhause , frühstück 2 bei der arbeit , mittags bei der arbeit , nachmittags zuhause , abends mekkes subway oder so?
                          Ich habs zwei wochenlang gemacht und es gab keine wirkliche Veränderung am Gewicht.
                          Ess ich jetzt mal 2-3 tage weniger nehm ich allerdings direkt sowas von ab :)


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                            1,75 - 65kg

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                              1.90 105kg

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                                ca 80kg bei 1,75

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