Ankündigung

Einklappen
Keine Ankündigung bisher.

wie lange brauche menschen schlaf?

Einklappen
X
 
  • Filter
  • Zeit
  • Anzeigen
Alles löschen
neue Beiträge

    #76
    6-9h

    Kommentar


      #77
      flexMACHINE postete
      ich schlaf seit jahren nur 5 bis 6 stunden, wenn ich arbeiten muss. wenn ich frei hab, penn ich dafür auch mal über 8 bis 9 stunden.
      jedn morgen um 6 aufstehn und zur Arbeit, aber trotzdem zock ich oder surf ich manchmal noch 0-1 Uhr.
      Dafür hol ich das am we nach, manchmal auch so 11-12 std xD

      Kommentar


        #78
        Schulzeit : 4-6stunden
        Ferien : 10-13stunden
        Wochenende : 11-12stunden

        Kommentar


          #79
          Craven braucht keinen Schlaf, der feiert einfach durch!

          Kommentar


            #80
            Von diesem nur 4 oder 5 mal 20 Minuten Schlaf pro Tag hab ich auch schon gehört. Ich persönlich könnte das nicht und ob das auf Dauer so gesund ist ist auch fraglich.

            Oh man sollte auch schon längst schlafen. Ich hasse es am Montag nur 3 oder 4 Stunden schlafen zu können -.-

            Kommentar


              #81
              Napoleon
              4 Stunden für Männer,
              5 Stunden für Frauen und
              6 Stunden für Idioten.

              Kommentar


                #82
                atm always 12 hours

                Kommentar


                  #83
                  unter der woche 6 bis 7 stunden und am wochenende oder in den ferien etwas länger.

                  Kommentar


                    #84
                    schlafe unter der woche 5-6 stunden. kann meist nicht vor 23-24uhr einschlafen weil ich kein bisschen müde bin. aber die zeit für den schlaf reicht mir auch vollkommen. nachmittags bin ich dann 1-2 stunden bisschen müde, aber das legt sich schnell wieder und bin dann top fit.

                    Kommentar


                      #85
                      Ich habe mal gehört, dass es nicht unbedingt wichtig ist, wieviel man schläft, sondern wann, da der Mensch von Haus aus bestimmte Tiefschlafphasen hat. Bei Berufen wie Bäcker usw können sich die Phasen verschieben, wenn man den Beruf lange genug ausübt. Keine Ahnung ob das so stimmt.

                      Kommentar


                        #86
                        seit ich arbeite brauch ich mehr schlaf vorher ging so 6 stunden und nun am besten 8-9 und Wochenende soviel wie es geht

                        Kommentar


                          #87
                          bei mir kommts wenig darauf an wie lang ich schlafe sondern wann ich aufstehe.... wenn ich nicht arbeite penne ich zu 90% nur bis 9 uhr egal wie lang ich wach war und bin top fit. wenn ich aber abends um 18 uhr ins bett gehe und morgens um 6 aufstehen bin ich so müde... (nur mal als krasses beispiel).

                          Kommentar


                            #88
                            in der woche: 4std
                            am wochenende: bis zu 8std

                            Kommentar


                              #89
                              6 stunden is am gesündestens
                              nach 3 soll man am leistungsfaehigsten sein
                              wenn man zu lang pennt ist man auch müder als wenn man nur kurz pennt ;D
                              ich bin also für das mittelding
                              8!!!!:D

                              Kommentar

                              Lädt...
                              X