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    #16
    shy postete
    leecH postete
    Das pumpen aber erst seit nem knappen halben Jahr und ich muss sagen die Lebensqualität ist gestiegen!
    erläutern bitte :)

    ich treibe 2x die woche leichtathletik , hauptsächlich sprint & weitsprung. zum pumpen hät ich überhaupt keinen nerv, bin insgesamt auch sehr schlank, habe deshalb aber keine probleme
    Beim Pumpen kriegst du da aber schnell Probleme, weil Masse benötigt wird :=)

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      #17
      Kampf"sport" (WingTsun Kung-Fu) regelmäßig und dazu ab und an Schwimmen, Fussball, Paintball etc. (je nach Zeit, Wetter, Geld).

      esport ist kein sport #13

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        #18
        Iceage postete
        shy postete
        leecH postete
        Das pumpen aber erst seit nem knappen halben Jahr und ich muss sagen die Lebensqualität ist gestiegen!
        erläutern bitte :)

        ich treibe 2x die woche leichtathletik , hauptsächlich sprint & weitsprung. zum pumpen hät ich überhaupt keinen nerv, bin insgesamt auch sehr schlank, habe deshalb aber keine probleme
        Beim Pumpen kriegst du da aber schnell Probleme, weil Masse benötigt wird :=)
        wie gesagt, ich hab sowieso keinen nerv dazu

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          #19
          schach,mikado,würfeln,domino und manchmal zum supermarkt laufen! das macht richtig fit!

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            #20
            Handball Spieler hochklassig
            Handball Tainer hochklassig

            ---> 4 Mal die Woche 1,5 - 3 Stunden Training

            und ich mache abends paar situps + liegestützen

            und trotzdem bin ich nich schlank :D

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              #21
              pin postete
              ich habe sex.
              nur du?
              oooch armer wichser :(((

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                #22
                handball senioren bzo 3 mal die woche training, vorbereitung, einmal lauf ich selbst und abends wenn ich kein training hab paar kräftigungen.
                außerdem noch einmal die woche tanzen im verein

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                  #23
                  Gar kein Sport.

                  Ausser paar Übungen wie Liegestütze, Situps usw für mein Rücken

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                    #24
                    2 mal 4 stunden die woche hockey (is aber nich so der hammer ausgleich zum kellern, weil krummer rücken und so...)

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                      #25
                      4x die woche pumpen 3x die woche laufen und 3x die woche muay thai training.
                      profilierungsthreads ftw

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                        #26
                        8 Jahre Kampfsport, 1,5 Jahre oder so Fitneesstudio, atm nur schwimmen + kartfahren :)

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                          #27
                          täglich 2x fitness (morgens & abends) und von montag bis freitag laufen so ab 15uhr meistens 1 - 2 std

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                            #28
                            Immer wieder lustig solche Threads. Nach dem was hier geschrieben wird besteht die halbe Com aus Leistungssportlern, komisch dass sich das dann auf jeder LAN komplett anderst darstellt ;)

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                              #29
                              3 x pro Woche: Basketballtraining
                              1-2 x pro Woche: Fitnessstudio (alles mögliche da, nicht nur pumpen ;))


                              Übrigens das mit dem Fitnessstudio und der Lebensqualität kann ich nur bestätigen. Ich war vorher schon sportlich (Basketball), aber seit dem Fitness gehts mir körperlich allgemein besser. Weil bei einer Sportart meist nur gewisse Muskeln trainiert werden, und man im Fitnessstudio alle Muskeln trainieren kann.
                              Ich hab keine Rückenschmerzen mehr (vorher kam das vom vielen Landen beim Basketball), und ich hab keine Waden- und Sprunggelenksschmerzen mehr (vom vielen Abspringen kam das), außerdem fast nie mehr einen steifen Nacken (kam vorher vom falschen liegen beim Schlafen) usw. Außerdem bin ich relaxter und fühl mich besser abends. Ein paar Muskeln (nicht zu viel!) schaden auch nicht gefallen den Frauen ;)

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                                #30
                                habe bis letztes jahr fußball gespielt, würd auch gerne noch spielen, geht aber nicht.. vor 5 jahren bein gebrochen, danach nur noch folgeschäden, weil ich keine krankengymnastik und nix bekommen hab.
                                erst 1 jahr rückenprobleme weil durch beinbruch das eine bein länger war als das andere, dann 1,5 jahre knieprobleme, dann 1 jahr pause wegen fersensporn und jetzt wieder knieprobleme. schnauze voll

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