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    #46
    500g spaghetti für 39cent
    tube tomatenmark für 49 cent, glaub ich.
    500g hackfleisch für 1.99

    einmalig oregano/basilikum, was man halt so mag. :P

    reicht für 3-4 personen.

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      #47
      Spoiler: 
      Zitat von moron
      Zitat von wolkeN
      Zitat von moron
      nudeln, hack, sauerkraut einfach innen topf vermengen reicht mindestens für 2 tage
      Sauerkraut mit rein? Stell mir das nicht lecker vor.. Dann Nudeln, Hack und eine Tomatensoße. Sauerkraut passt doch garnicht dazu. ._. Naja, Geschmäcker sind auch verschieden.
      glaub mir es schmeckt echt gut sauerkraut gibt dem was säure, das hack was fett als geschmacksträger, und die nudeln stopfen & machen voll!

      ich bin darauf gekommen da ich als pole öfters bigos esse (sauerkraut fleisch eintopf). Hatte mal davon von zu hause was mitgenommen, hatte nur noch nudeln da und das kombiniert. Es geht richtig gut rein!

      http://www.frag-mutti.de/tipp/p/show/category_id/1/article_id/1283/Sauerkraut-Nudelpfanne.html

      hier mal ne andere sauerkraut nudel kombi


      Naja, bin allgemein nicht so der Sauerkrautfan, vielleicht liegts auch daran. :x
      Ruben, nein, dort stand nichts von Tomatensoße, ich KANN mir einfach nur nicht vorstellen, dass das schmecken soll. Deswegen den Einsatz von Tomatensoße, als günstige Alternative?

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        #48
        ruben und ich sind eben so richtige sauerkraut arier

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          #49
          kartoffeln das kilo ist auch nicht so teuer, oder? schälen, bisschen würzen (öl, salz, Majoran, paprikapulver) und ab in backofen, dazu noch nen quark/joghurt dip und nom nom nom

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            #50
            salvatormundi postete
            500g spaghetti für 39cent
            tube tomatenmark für 49 cent, glaub ich.
            500g hackfleisch für 1.99

            einmalig oregano/basilikum, was man halt so mag. :P

            reicht für 3-4 personen.
            wtf :D Muss man magersüchtig sein das sowas für 3-4 Personen reicht ? Ich mein ich ess das alleine ohne Probleme und bin nicht fett oder so

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              #51
              harte gekochte eier only wa. machen hart satt...

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                #52
                Wie wärs wenn ihr euch einfach am Anfang vom Monat 2kg Tomaten vom Markt holt und die Souce portionsweise einfriert?

                Schmeckt besser
                ist gesünder
                kostet sicher weniger

                und man hat immer was im Haus, auch an Feiertagen ;=)

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                  #53
                  hab ein gutes rezept für pfannkuchen

                  Mehl
                  Milch
                  Eier
                  Priese Zucker Salz
                  Kopfsalat
                  1x500ml Becher guten Joghurt
                  ein Päckchen Salatdressing

                  500ml milch und 4 eier ein bisschen mit dem schneebesen verrühren. dann 250g gutes feines mehl reinsieben und glattrühren so dass sich alles auflöst.
                  eine priese zucker und eine priese salz rein.

                  1 kopfsalat (Ebolafrei) waschen putzen und den Joghurt mit dem Dressing verrühren.
                  Dann alles zusammenmischen.

                  Aus dem Teig einen schönen Pfannkuchen machen (LECKER) und den Salat in den fertigen Pfannkuchen einrollen (natürlich nicht alles!!! Nur ein bisschen Salat, vllt 2-3 EL)

                  Ich finde es das beste Rezept für Pfannkuchen.
                  Es hört sich dumm an aber es schmeckt, boahhh ahhhhhhhhhhh geilllllllllll oahhhhhhh mmmmmmmmmmmhhhhhh :D

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                    #54
                    Sehr lecker ist auch Kartoffelbrei mit Wasabi...
                    habs´am WE das erste mal gegessen... Premium sag ich nur

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                      #55
                      iranischer kaviar

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                        #56
                        4kg Sack Kartoffeln -> 5x 800g Kartoffelspalten schneiden und mit Öl, Salz und Curry bewerfen -> 45 Minuten bei 180° Umluft -> Bei Bedarf noch nen Tzaziki oder Kräuterquark reichen

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                          #57
                          Zitat von Mandingo
                          4kg Sack Kartoffeln -> 5x 800g Kartoffelspalten schneiden und mit Öl, Salz und Curry bewerfen -> 45 Minuten bei 180° Umluft -> Bei Bedarf noch nen Tzaziki oder Kräuterquark reichen
                          kartoffelauflauf :o
                          ---------------------------------------
                          500g Nudeln
                          2x Becher Sahne
                          1x Tomato Al Gusto (50 cent)
                          1x gewürfelter schinken
                          Geriebener Käse

                          (Alles so abarbeiten, also nudeln unten [vorher erst kochen, sonst hart], dann die Sahne.. usw. )

                          - 220°C Ober Unter, 30 Mins. Fertig.

                          Das macht satt. Ich mein ich krieg die Spaghetti mit 500g usw schnell runter...

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                            #58
                            reis + gemüsepfanne von aldi.

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                              #59
                              Hackfleisch, Kidneybohnen und eine Dose hermetischer Tomaten, alle Gewürze die du so rumstehen hast (ein bisschen zucker sollte auch rein um die säure der Tomaten zu neutralisieren). Dazu dann noch Reis oder Brot und du hast ne fast vollkommene Mahlzeit (Proteine, schnelle Karbohydrate, Ballaststoffe von den Bohnen und je nach Hackfleisch ein wenig oder viel Fett).

                              Kosten.. kA vllt 3€, die dann aber auch 3-4 deftige Portionen reichen. Wenn knapp bei Kasse, mehr Reis kochen (da billig) und bisschen mehr Wasser in den Eintopf, so hast du noch mehr Portionen.

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                                #60
                                NUdeln mit Tomatenketchup...

                                Mal geht auch einfach magerquark (1€) und irgendwelche Früchte rein
                                sättigend... leider nix warmes gegessen.

                                Billig-Tiefkühlpizza was hier genannt wurde ist nur mies... die sind superklein, davon isst man direkt 2 damit man halbwegs gesättigt ist und dann aht man direkt wieder gut was ausgegeben.

                                Naja, ansonsten Mensa geht immer. 3€ für fleisch/beilage/gemüse/Salat

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