#13: radfahren mach imo nur dann spaß, wenn man auch nen richtiges bika hat. Ich wollte mir schon ca. 5 mal ein Rennrad kaufen und jedesmal scheiterte die Geschichte am Geld. Unter 1500 bekommt man kein richtig gutes Rad. leider. Außerdem bekommt man pralle Oberschenkel und das will nicht jeder ;).. inline-skaten ist noch sehr schonend für die gelenke. Aber auch da muss man gleich mal 300 Euro für nen ordentlichen (speed)-skate investieren. Joggen ist noch das günstigste (80-100 Euro für schuhe und gut). Das mit dem Rücken stimmt, noch dazu werden die Knie und Fußgelenke sehr belastet. Es ist daher wichtig, diese Regionen extra zu trainieren.. www.fitness-foren.de
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sofa, das mit den 1500 euro ist ein mythos. besitze selbst ein rennrad, für anfänger und fortgeschrittene reicht ein 800-1000 Euro Rad vollkommen aus, sehr gut z.B. in diesem Preissegment ist ein Rad mit dem Shimano Ultegra System. Mehr braucht man schlicht nicht ( es sei denn man möchte es professionell betreiben ).
Klar, kann passieren, dass die Oberschenkel muskulöser werden aber dicker werden sie durchs fahren an sich nicht, da müsstest du schon Krafttraining extra machen. Schau dir mal die Beine von reinen Bergfahren an, die sind oft extrem dünn ^^
Es ist dann eher so, die Beine werden nicht automatisch dicker sondern wenn du die Muskeln anspannst siehst du die halt besser anstatt da ne einheitliche Masse hast ;) Ich finds sehr sexy :p
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hrhr ja ok das mit den Oberschenkeln nehm ich mal so hin ^^
aber das mit dem bike.. ich habe mehrere Male welche im Preissegment 800-1000 Euro ausprobiert und danach aber auch welche für 1500-2500. Der Unterschied war gewaltig und ich hatte danach kein bock mehr auf ein günstigeres. Soo wichtig wars mir dann halt nicht
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oh gott...
ich hab mit nem 200 euro stahlrahmen-rennrad angefangen... Gebraucht und viel fast auseinander. Aber für den Anfang super!. Ich bezweifle ganz stark, dass du den Unterschied als gewaltig einstufen kannst! Naja fang erstma an richtig Rennrad zu fahrn und kauf dir nicht gleich nen Cannondale oder Scott mit ner Campa Schaltung usw. Erstma anfangen! Die meisten gebens eh nach 2 Monaten wieder auf, weils anstrengend wird...
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dir is schon klar das 135 der optimale pulsbereich zur fettverbrennung is ? -.-s0f4 schrieb am 05.09. - 18:43:
wenn man es richtig macht, ist joggen sehr gut! walken ist nicht schlecht, treibt mein puls - ohne Berge - aber höchstens auf 135 und das ist ja nicht Sinn der Sache. Und zum Radfahren sagt meine Prostata irgendwie immer: nein lass das, runter da, das ist nicht gut für mich - löl
wenn man keine ahnung hat ... nicht großsprurig daherreden ;)
schaut euch ma das clanbase finale von 2000(?) an. unmatched gg iceclimbers, da is auch ein bild von toxic zu sehen, er is heute vielleicht noch die hälfte davon :D
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